Garmin Forerunner 965 Yellow GPS Running Smartwatch

BAGAIMANA JIKA SETIAP LARI ADALAH PERFORMA LAYAK PODIUM? DAN DARI KESIAPAN LATIHAN, ANDA TAHU BAHWA ANDA SEDANG BERSIAP MERAIH HASILNYA? DENGAN SMARTWATCH FORERUNNER 965, STATUS DAN INSIGHT AKAN MUNCUL PADA LAYAR AMOLED PENUH WARNA. DAN DENGAN SEGERA, ANDA JUGA AKAN MENJADI SOROTAN.

Kecerahan layar tidak mencerminkan pengalaman aktual pengguna.

MAKE A STATEMENT

DENGAN BEZEL TITANIUM RINGAN

YANG DIBUAT UNTUK LARI JARAK JAUH

DENGAN USIA BATERAI HINGGA 23 HARI PADA MODE SMARTWATCH

BERLARILAH KE MANA SAJA

DENGAN PETA BAWAAN DAN GPS MULTI-BAND

LAYAR AMOLED 1,4'' BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 31 JAM DALAM MODE GPS

METRIK PELATIHAN DAN WAWASAN PEMULIHAN PREMIUM

BUILT-IN MAPS WITH SATIQ DAN MULTI-BAND GPS

BEZEL TITANIUM RINGAN

LAYAR SENTUH DAN TOMBOL

HAL YANG AKAN ANDA SUKAI

TRAINING READINESS

Mulai dari momen Anda bangun, dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, beban pelatihan, dan banyak lagi, agar Anda dapat menentukan apakah ini hari yang baik untuk berlatih keras — atau sedikit santai.

FULL-COLOR MAPPING

Saat Anda berlari di jalan-jalan kota maupun bersepeda di jalan kecil yang sulit diakses, Forerunner 965 menyediakan peta bawaan berwarna untuk membantu Anda tetap berada di jalur.

TRIATHLON DAN MULTISPORT PROFILES

Transisi ke jenis olahraga lain dengan sekali tekan lewat profil bawaan untuk triathlon, duathlon, brick workout, dan swimrun. Atau, buat profil multisport kustom Anda sendiri.

RACE WIDGET

Bersiaplah untuk lomba berikutnya, termasuk marathon, dengan tips latihan, saran latihan harian yang dipersonalisasi, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail jalur, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Saran latihan akan beradaptasi setiap kali Anda selesai berlari untuk menyesuaikan dengan performa dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di aplikasi kalender Garmin Connect.

TRAINING STATUS

Dengan memakai indikator baru seperti status HRV, riwayat dan performa latihan terbaru Anda, dapatkan wawasan mudah atas upaya keseluruhan Anda — dan apakah Anda berlatih secara produktif, pada puncaknya atau berlebihan.

MAKE EVERY RUN A STATEMENT

PLAN

MORNING REPORT

Dapatkan ringkasan yang dapat disesuaikan tentang tidur Anda1, gambaran latihan, status HRV, cuaca, dan lainnya segera setelah Anda bangun.

COURSES WITH TURN-BY-TURN DIRECTIONS

Buat atau temukan jalur yang ada di aplikasi Garmin Connect, atau sinkronkan dari platform pihak ketiga favorit Anda dan dapatkan petunjuk arah belokan demi belokan.

ROUND-TRIP ROUTING

Masukkan jarak yang ingin Anda tempuh, dan dapatkan saran rute yang akan membawa Anda kembali ke titik awal. Bahkan tersedia TrendLine™ untuk menemukan jalur lokal terbaik.

Ketahui berapa lama Anda perlu memulihkan diri sebelum latihan keras berikutnya berdasarkan latihan terakhir Anda.

Ketahui cara tubuh Anda memulihkan diri dengan skor tidur, rincian tahapan tidur Anda, dan wawasan yang rinci untuk peningkatan kualitas tidur.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas denyut jantung saat tidur, berbasis teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics kami.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda untuk memperoleh edukasi olahraga dan nutrisi.

GARMIN COACH

Rencana pelatihan adaptif 5K, 10K, dan half marathon gratis dari para pelatih ahli.

RACE PREDICTOR

Dapatkan perkiraan pace Anda untuk lari 5K, 10K, half marathon dan marathon.

PREPARE

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah dan banyak lagi.

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama aktivitas1.

ACUTE LOAD

Bandingkan beban pelatihan terkini dengan kisaran maksimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

Lacak rasio beban jangka pendek hingga menengah agar tingkat perkembangan latihan terjaga di kisaran yang akan membantu Anda untuk tetap sehat dan mencegah kemunduran.

Lihat bagaimana latihan memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda.

PERFORMANCE CONDITION

Saat Anda berlari, dapatkan analisis pace dan denyut jantung untuk penilaian real-time kemampuan performa Anda sekarang.

Lihat level kebugaran Anda saat ini dan lacak perubahan seiring waktu untuk mengatur tujuan, mengevaluasi perkembangan, dan banyak lagi.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

LOAD RATIO

Catat sesi 2 menit untuk merekam status kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan ke penyedia layanan kesehatan Anda.

Forerunner 965 sudah berisi latihan HIIT, stregth, kardio, yoga dan Pilates gratis agar Anda bisa berpindah jenis olahraga.

LOAD RATIO

Lacak rasio beban jangka pendek hingga menengah agar tingkat perkembangan latihan terjaga di kisaran yang akan membantu Anda untuk tetap sehat dan mencegah kemunduran.

PERFORM

Lihat seberapa besar daya yang Anda pakai di track atau road sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda.

SATIQ TECHNOLOGY AND MULTI-BAND GPS

Dapatkan akurasi posisi superior dan usia baterai yang optimal.

PACEPRO FEATURE

Rencanakan strategi Hari-H perlombaan Anda dengan bimbingan pace berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

TRACK RUNNING

Catat jarak lap akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

CLIMBPRO

Lihat informasi waktu nyata tentang pendakian Anda saat ini dan yang akan datang.

Cegah kelelahan dan gunakan data ini untuk melacak dan mengelola pengerahan tenaga Anda.

UP AHEAD

Dapatkan pemahaman sekilas untuk tempat-tempat menarik di sepanjang jalur, misalnya pos-pos bantuan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Pilih dari 30+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, strength training, dan banyak lagi.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, Amazon Music atau YouTube Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel. (Langganan mungkin dibutuhkan.)

SAFETY AND TRACKING

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan merasa bahwa terjadi suatu insiden, jam akan mengirim pesan berikut lokasi langsung Anda3.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan di jam tangan saat dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ Anda.

LIVETRACK

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda saat ini3 dan melihat jalur yang Anda rencanakan.

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan kawan dan banyak lagi - di aplikasi bebas pendaftaran ini.

Tambahkan tampilan jam, kolom data dan aplikasi ke jam tangan terhubung Anda.

Garmin Forerunner 965 White GPS Running Smartwatch

BAGAIMANA JIKA SETIAP LARI ADALAH PERFORMA LAYAK PODIUM? DAN DARI KESIAPAN LATIHAN, ANDA TAHU BAHWA ANDA SEDANG BERSIAP MERAIH HASILNYA? DENGAN SMARTWATCH FORERUNNER 965, STATUS DAN INSIGHT AKAN MUNCUL PADA LAYAR AMOLED PENUH WARNA. DAN DENGAN SEGERA, ANDA JUGA AKAN MENJADI SOROTAN.

Kecerahan layar tidak mencerminkan pengalaman aktual pengguna.

MAKE A STATEMENT

DENGAN BEZEL TITANIUM RINGAN

YANG DIBUAT UNTUK LARI JARAK JAUH

DENGAN USIA BATERAI HINGGA 23 HARI PADA MODE SMARTWATCH

BERLARILAH KE MANA SAJA

DENGAN PETA BAWAAN DAN GPS MULTI-BAND

LAYAR AMOLED 1,4'' BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 31 JAM DALAM MODE GPS

METRIK PELATIHAN DAN WAWASAN PEMULIHAN PREMIUM

BUILT-IN MAPS WITH SATIQ DAN MULTI-BAND GPS

BEZEL TITANIUM RINGAN

LAYAR SENTUH DAN TOMBOL

HAL YANG AKAN ANDA SUKAI

TRAINING READINESS

Mulai dari momen Anda bangun, dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, beban pelatihan, dan banyak lagi, agar Anda dapat menentukan apakah ini hari yang baik untuk berlatih keras — atau sedikit santai.

FULL-COLOR MAPPING

Saat Anda berlari di jalan-jalan kota maupun bersepeda di jalan kecil yang sulit diakses, Forerunner 965 menyediakan peta bawaan berwarna untuk membantu Anda tetap berada di jalur.

TRIATHLON DAN MULTISPORT PROFILES

Transisi ke jenis olahraga lain dengan sekali tekan lewat profil bawaan untuk triathlon, duathlon, brick workout, dan swimrun. Atau, buat profil multisport kustom Anda sendiri.

RACE WIDGET

Bersiaplah untuk lomba berikutnya, termasuk marathon, dengan tips latihan, saran latihan harian yang dipersonalisasi, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail jalur, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Saran latihan akan beradaptasi setiap kali Anda selesai berlari untuk menyesuaikan dengan performa dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di aplikasi kalender Garmin Connect.

TRAINING STATUS

Dengan memakai indikator baru seperti status HRV, riwayat dan performa latihan terbaru Anda, dapatkan wawasan mudah atas upaya keseluruhan Anda — dan apakah Anda berlatih secara produktif, pada puncaknya atau berlebihan.

MAKE EVERY RUN A STATEMENT

PLAN

MORNING REPORT

Dapatkan ringkasan yang dapat disesuaikan tentang tidur Anda1, gambaran latihan, status HRV, cuaca, dan lainnya segera setelah Anda bangun.

COURSES WITH TURN-BY-TURN DIRECTIONS

Buat atau temukan jalur yang ada di aplikasi Garmin Connect, atau sinkronkan dari platform pihak ketiga favorit Anda dan dapatkan petunjuk arah belokan demi belokan.

ROUND-TRIP ROUTING

Masukkan jarak yang ingin Anda tempuh, dan dapatkan saran rute yang akan membawa Anda kembali ke titik awal. Bahkan tersedia TrendLine™ untuk menemukan jalur lokal terbaik.

Ketahui berapa lama Anda perlu memulihkan diri sebelum latihan keras berikutnya berdasarkan latihan terakhir Anda.

Ketahui cara tubuh Anda memulihkan diri dengan skor tidur, rincian tahapan tidur Anda, dan wawasan yang rinci untuk peningkatan kualitas tidur.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas denyut jantung saat tidur, berbasis teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics kami.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda untuk memperoleh edukasi olahraga dan nutrisi.

GARMIN COACH

Rencana pelatihan adaptif 5K, 10K, dan half marathon gratis dari para pelatih ahli.

RACE PREDICTOR

Dapatkan perkiraan pace Anda untuk lari 5K, 10K, half marathon dan marathon.

PREPARE

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah dan banyak lagi.

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama aktivitas1.

ACUTE LOAD

Bandingkan beban pelatihan terkini dengan kisaran maksimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

Lacak rasio beban jangka pendek hingga menengah agar tingkat perkembangan latihan terjaga di kisaran yang akan membantu Anda untuk tetap sehat dan mencegah kemunduran.

Lihat bagaimana latihan memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda.

PERFORMANCE CONDITION

Saat Anda berlari, dapatkan analisis pace dan denyut jantung untuk penilaian real-time kemampuan performa Anda sekarang.

Lihat level kebugaran Anda saat ini dan lacak perubahan seiring waktu untuk mengatur tujuan, mengevaluasi perkembangan, dan banyak lagi.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

LOAD RATIO

Catat sesi 2 menit untuk merekam status kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan ke penyedia layanan kesehatan Anda.

Forerunner 965 sudah berisi latihan HIIT, stregth, kardio, yoga dan Pilates gratis agar Anda bisa berpindah jenis olahraga.

LOAD RATIO

Lacak rasio beban jangka pendek hingga menengah agar tingkat perkembangan latihan terjaga di kisaran yang akan membantu Anda untuk tetap sehat dan mencegah kemunduran.

PERFORM

Lihat seberapa besar daya yang Anda pakai di track atau road sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda.

SATIQ TECHNOLOGY AND MULTI-BAND GPS

Dapatkan akurasi posisi superior dan usia baterai yang optimal.

PACEPRO FEATURE

Rencanakan strategi Hari-H perlombaan Anda dengan bimbingan pace berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

TRACK RUNNING

Catat jarak lap akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

CLIMBPRO

Lihat informasi waktu nyata tentang pendakian Anda saat ini dan yang akan datang.

Cegah kelelahan dan gunakan data ini untuk melacak dan mengelola pengerahan tenaga Anda.

UP AHEAD

Dapatkan pemahaman sekilas untuk tempat-tempat menarik di sepanjang jalur, misalnya pos-pos bantuan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Pilih dari 30+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, strength training, dan banyak lagi.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, Amazon Music atau YouTube Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel. (Langganan mungkin dibutuhkan.)

SAFETY AND TRACKING

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan merasa bahwa terjadi suatu insiden, jam akan mengirim pesan berikut lokasi langsung Anda3.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan di jam tangan saat dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ Anda.

LIVETRACK

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda saat ini3 dan melihat jalur yang Anda rencanakan.

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan kawan dan banyak lagi - di aplikasi bebas pendaftaran ini.

Tambahkan tampilan jam, kolom data dan aplikasi ke jam tangan terhubung Anda.

Garmin Forerunner 165 Music,GPS,WiFi, Sport SmartWatch, Berry/Lilac

TRAIN BRILLIANTLY

Anda tidak hanya berlari. Anda bergerak melebihi itu. Itulah mengapa Anda membutuhkan Forerunner 165 Musik - running smartwatch dengan GPS yang dibuat khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan rencana pelatihan adaptif yang dipersonalisasi dan layar cerah untuk menerangi kemajuan Anda.

1.2” DISPLAY AMOLED BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 11 HARI DALAM MODE SMARTWATCH

METRIK PELATIHAN DAN INFORMASI PEMULIHAN

25+ APLIKASI OLAHRAGA BAWAAN DAN GPS BAWAAN

TOUCHSCREEN AND BUTTONS

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

Apa Yang Akan Anda Sukai

PACE, JARAK, DENYUT JANTUNG

Running Smartwatch dengan GPS yang mudah digunakan ini menyediakan fitur-fitur penting yang Anda perlukan untuk membuat lari Anda ke level berikutnya — termasuk GPS yang akurat, kecepatan, jarak, dan detak jantung berbasis pergelangan tangan1.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Jam tangan beradaptasi setiap selesai berlari untuk menyesuaikan performa dan pemulihan Anda serta lomba yang akan datang di kalender aplikasi smartphone Garmin Connect Anda.

GARMIN COACH

Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan Half Marathon dari pelatih ahli untuk membantu Anda menghadapi tantangan baru.

RACE ADAPTIVE TRAINING

Persiapkan diri Anda untuk perlombaan berikutnya dengan tips pelatihan, personalisasikan saran latihan harian dan menyelesaikan prediksi waktu berdasarkan detail lomba yang Anda masukkan ke Garmin Connect.

MORNING REPORT

Dapatkan gambaran tentang pola tidur dan latihan Anda segera setelah Anda bangun — bersama dengan status HRV dan cuaca. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

EFEK PELATIHAN

Dengan efek pelatihan, Anda dapat melihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi kebugaran Anda dan memahami manfaat utama dari latihan lari dan olahraga.

GO AHEAD, SIGN UP FOR THAT RACE

PAKET

LONG BATTERY LIFE

Dengan waktu hingga 11 hari dalam mode smartwatch dan hingga 19 jam dalam mode GPS, Anda akan mendapatkan gambaran lebih lengkap tentang kesehatan dan pelatihan Anda.

WAKTU PEMULIHAN

Ketahui berapa lama Anda perlu pulih sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan pelatihan terakhir Anda serta stres secara keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar olahraga.

SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE

Pahami bagaimana tubuh Anda pulih dengan skor tidur, rincian tahapan tidur, dan wawasan terperinci untuk kualitas tidur yang lebih baik.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1. Dapatkan detail dan wawasan tentang bagaimana tidur, tidur siang, aktivitas, dan stres memengaruhi energi Anda.

JALUR

Buat atau temukan jalur yang sudah ada di aplikasi Garmin Connect atau dari platform pihak ketiga favorit Anda dan sinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

RACE PREDICTOR

Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, Half Marathon, dan bahkan Full Marathon.

DETEKSI TIDUR SIANG

Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda dan berapa waktu serta durasi ideal.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda dan dapatkan edukasi mengenai olahraga dan nutrisi.

PREPARE

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama beraktivitas sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam1

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah, dan lainnya untuk membantu meningkatkan performa lari Anda.

VO2 MAX

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya.

MENIT INTENSITAS

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda untuk membantu mencapai tujuan Anda.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas detak jantung.

AUDIO PROMPTS

Dapatkan peringatan untuk mengetahui kinerja Anda dan bahkan dipandu selama latihan.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur2.

CROSS TRAINING

Telusuri Garmin Connect untuk puluhan jenis latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis. Anda bahkan dapat membuatnya sendiri di aplikasi dan mengirimkannya ke jam tangan Anda.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

PELACAKAN AKTIFITAS

Perhatikan langkah harian, kalori yang terbakar, lantai yang dinaiki, dan yang lainnya dari pergelangan tangan Anda1.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa fit Anda dibanding usia Anda.

PERFORMA

GNSS BAWAAN

Sensor bawaan kami terhubung ke beberapa sistem satelit sehingga Anda dapat melacak di mana Anda berlari, dan dapatkan status akurat, termasuk jarak, pace dan interval.

Lihat seberapa besar daya yang Anda terapkan pada jalan setapak atau jalan raya sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda. Tidak perlu aksesori tambahan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Manfaatkan 25+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

LARI TRACK

Catat jarak lap yang akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

PACEPRO TECHNOLOGY

Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel dengan wireless headphone Anda.

KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika jam tangan Anda mendeteksi adanya insiden, jam tangan akan mengirimkan pesan berisi lokasi langsung Anda3. Atau jika dirasa kurang aman, Anda bisa melakukannya secara manual.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ yang kompatibel.

LIVETRACK FEATURE

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda secara real-time3 dan melihat perencanaan jalur.

GARMIN CONNECT APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang terhubung.

Garmin Forerunner 165 Music,GPS,WiFi, Sport SmartWatch, Turquoise/Aqua

TRAIN BRILLIANTLY

Anda tidak hanya berlari. Anda bergerak melebihi itu. Itulah mengapa Anda membutuhkan Forerunner 165 Musik - running smartwatch dengan GPS yang dibuat khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan rencana pelatihan adaptif yang dipersonalisasi dan layar cerah untuk menerangi kemajuan Anda.

1.2” DISPLAY AMOLED BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 11 HARI DALAM MODE SMARTWATCH

METRIK PELATIHAN DAN INFORMASI PEMULIHAN

25+ APLIKASI OLAHRAGA BAWAAN DAN GPS BAWAAN

TOUCHSCREEN AND BUTTONS

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

Apa Yang Akan Anda Sukai

PACE, JARAK, DENYUT JANTUNG

Running Smartwatch dengan GPS yang mudah digunakan ini menyediakan fitur-fitur penting yang Anda perlukan untuk membuat lari Anda ke level berikutnya — termasuk GPS yang akurat, kecepatan, jarak, dan detak jantung berbasis pergelangan tangan1.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Jam tangan beradaptasi setiap selesai berlari untuk menyesuaikan performa dan pemulihan Anda serta lomba yang akan datang di kalender aplikasi smartphone Garmin Connect Anda.

GARMIN COACH

Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan Half Marathon dari pelatih ahli untuk membantu Anda menghadapi tantangan baru.

RACE ADAPTIVE TRAINING

Persiapkan diri Anda untuk perlombaan berikutnya dengan tips pelatihan, personalisasikan saran latihan harian dan menyelesaikan prediksi waktu berdasarkan detail lomba yang Anda masukkan ke Garmin Connect.

MORNING REPORT

Dapatkan gambaran tentang pola tidur dan latihan Anda segera setelah Anda bangun — bersama dengan status HRV dan cuaca. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

EFEK PELATIHAN

Dengan efek pelatihan, Anda dapat melihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi kebugaran Anda dan memahami manfaat utama dari latihan lari dan olahraga.

GO AHEAD, SIGN UP FOR THAT RACE

PAKET

LONG BATTERY LIFE

Dengan waktu hingga 11 hari dalam mode smartwatch dan hingga 19 jam dalam mode GPS, Anda akan mendapatkan gambaran lebih lengkap tentang kesehatan dan pelatihan Anda.

WAKTU PEMULIHAN

Ketahui berapa lama Anda perlu pulih sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan pelatihan terakhir Anda serta stres secara keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar olahraga.

SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE

Pahami bagaimana tubuh Anda pulih dengan skor tidur, rincian tahapan tidur, dan wawasan terperinci untuk kualitas tidur yang lebih baik.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1. Dapatkan detail dan wawasan tentang bagaimana tidur, tidur siang, aktivitas, dan stres memengaruhi energi Anda.

JALUR

Buat atau temukan jalur yang sudah ada di aplikasi Garmin Connect atau dari platform pihak ketiga favorit Anda dan sinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

RACE PREDICTOR

Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, Half Marathon, dan bahkan Full Marathon.

DETEKSI TIDUR SIANG

Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda dan berapa waktu serta durasi ideal.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda dan dapatkan edukasi mengenai olahraga dan nutrisi.

PREPARE

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama beraktivitas sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam1

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah, dan lainnya untuk membantu meningkatkan performa lari Anda.

VO2 MAX

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya.

MENIT INTENSITAS

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda untuk membantu mencapai tujuan Anda.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas detak jantung.

AUDIO PROMPTS

Dapatkan peringatan untuk mengetahui kinerja Anda dan bahkan dipandu selama latihan.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur2.

CROSS TRAINING

Telusuri Garmin Connect untuk puluhan jenis latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis. Anda bahkan dapat membuatnya sendiri di aplikasi dan mengirimkannya ke jam tangan Anda.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

PELACAKAN AKTIFITAS

Perhatikan langkah harian, kalori yang terbakar, lantai yang dinaiki, dan yang lainnya dari pergelangan tangan Anda1.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa fit Anda dibanding usia Anda.

PERFORMA

GNSS BAWAAN

Sensor bawaan kami terhubung ke beberapa sistem satelit sehingga Anda dapat melacak di mana Anda berlari, dan dapatkan status akurat, termasuk jarak, pace dan interval.

Lihat seberapa besar daya yang Anda terapkan pada jalan setapak atau jalan raya sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda. Tidak perlu aksesori tambahan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Manfaatkan 25+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

LARI TRACK

Catat jarak lap yang akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

PACEPRO TECHNOLOGY

Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel dengan wireless headphone Anda.

KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika jam tangan Anda mendeteksi adanya insiden, jam tangan akan mengirimkan pesan berisi lokasi langsung Anda3. Atau jika dirasa kurang aman, Anda bisa melakukannya secara manual.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ yang kompatibel.

LIVETRACK FEATURE

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda secara real-time3 dan melihat perencanaan jalur.

GARMIN CONNECT APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang terhubung.

Garmin Forerunner 165 Music,GPS,WiFi, Sport SmartWatch, Mist Grey/WhiteStone

TRAIN BRILLIANTLY

Anda tidak hanya berlari. Anda bergerak melebihi itu. Itulah mengapa Anda membutuhkan Forerunner 165 Musik - running smartwatch dengan GPS yang dibuat khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan rencana pelatihan adaptif yang dipersonalisasi dan layar cerah untuk menerangi kemajuan Anda.

1.2” DISPLAY AMOLED BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 11 HARI DALAM MODE SMARTWATCH

METRIK PELATIHAN DAN INFORMASI PEMULIHAN

25+ APLIKASI OLAHRAGA BAWAAN DAN GPS BAWAAN

TOUCHSCREEN AND BUTTONS

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

Apa Yang Akan Anda Sukai

PACE, JARAK, DENYUT JANTUNG

Running Smartwatch dengan GPS yang mudah digunakan ini menyediakan fitur-fitur penting yang Anda perlukan untuk membuat lari Anda ke level berikutnya — termasuk GPS yang akurat, kecepatan, jarak, dan detak jantung berbasis pergelangan tangan1.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Jam tangan beradaptasi setiap selesai berlari untuk menyesuaikan performa dan pemulihan Anda serta lomba yang akan datang di kalender aplikasi smartphone Garmin Connect Anda.

GARMIN COACH

Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan Half Marathon dari pelatih ahli untuk membantu Anda menghadapi tantangan baru.

RACE ADAPTIVE TRAINING

Persiapkan diri Anda untuk perlombaan berikutnya dengan tips pelatihan, personalisasikan saran latihan harian dan menyelesaikan prediksi waktu berdasarkan detail lomba yang Anda masukkan ke Garmin Connect.

MORNING REPORT

Dapatkan gambaran tentang pola tidur dan latihan Anda segera setelah Anda bangun — bersama dengan status HRV dan cuaca. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

EFEK PELATIHAN

Dengan efek pelatihan, Anda dapat melihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi kebugaran Anda dan memahami manfaat utama dari latihan lari dan olahraga.

GO AHEAD, SIGN UP FOR THAT RACE

PAKET

LONG BATTERY LIFE

Dengan waktu hingga 11 hari dalam mode smartwatch dan hingga 19 jam dalam mode GPS, Anda akan mendapatkan gambaran lebih lengkap tentang kesehatan dan pelatihan Anda.

WAKTU PEMULIHAN

Ketahui berapa lama Anda perlu pulih sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan pelatihan terakhir Anda serta stres secara keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar olahraga.

SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE

Pahami bagaimana tubuh Anda pulih dengan skor tidur, rincian tahapan tidur, dan wawasan terperinci untuk kualitas tidur yang lebih baik.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1. Dapatkan detail dan wawasan tentang bagaimana tidur, tidur siang, aktivitas, dan stres memengaruhi energi Anda.

JALUR

Buat atau temukan jalur yang sudah ada di aplikasi Garmin Connect atau dari platform pihak ketiga favorit Anda dan sinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

RACE PREDICTOR

Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, Half Marathon, dan bahkan Full Marathon.

DETEKSI TIDUR SIANG

Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda dan berapa waktu serta durasi ideal.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda dan dapatkan edukasi mengenai olahraga dan nutrisi.

PREPARE

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama beraktivitas sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam1

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah, dan lainnya untuk membantu meningkatkan performa lari Anda.

VO2 MAX

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya.

MENIT INTENSITAS

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda untuk membantu mencapai tujuan Anda.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas detak jantung.

AUDIO PROMPTS

Dapatkan peringatan untuk mengetahui kinerja Anda dan bahkan dipandu selama latihan.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur2.

CROSS TRAINING

Telusuri Garmin Connect untuk puluhan jenis latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis. Anda bahkan dapat membuatnya sendiri di aplikasi dan mengirimkannya ke jam tangan Anda.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

PELACAKAN AKTIFITAS

Perhatikan langkah harian, kalori yang terbakar, lantai yang dinaiki, dan yang lainnya dari pergelangan tangan Anda1.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa fit Anda dibanding usia Anda.

PERFORMA

GNSS BAWAAN

Sensor bawaan kami terhubung ke beberapa sistem satelit sehingga Anda dapat melacak di mana Anda berlari, dan dapatkan status akurat, termasuk jarak, pace dan interval.

Lihat seberapa besar daya yang Anda terapkan pada jalan setapak atau jalan raya sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda. Tidak perlu aksesori tambahan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Manfaatkan 25+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

LARI TRACK

Catat jarak lap yang akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

PACEPRO TECHNOLOGY

Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel dengan wireless headphone Anda.

KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika jam tangan Anda mendeteksi adanya insiden, jam tangan akan mengirimkan pesan berisi lokasi langsung Anda3. Atau jika dirasa kurang aman, Anda bisa melakukannya secara manual.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ yang kompatibel.

LIVETRACK FEATURE

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda secara real-time3 dan melihat perencanaan jalur.

GARMIN CONNECT APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang terhubung.

Garmin Forerunner 165 GPS, Sport SmartWatch, Mist Grey/Whitestone

TRAIN BRILLIANTLY

Anda tidak hanya berlari. Anda bergerak melebihi itu. Itulah mengapa Anda membutuhkan Forerunner 165 Musik - running smartwatch dengan GPS yang dibuat khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan rencana pelatihan adaptif yang dipersonalisasi dan layar cerah untuk menerangi kemajuan Anda.

1.2” DISPLAY AMOLED BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 11 HARI DALAM MODE SMARTWATCH

METRIK PELATIHAN DAN INFORMASI PEMULIHAN

25+ APLIKASI OLAHRAGA BAWAAN DAN GPS BAWAAN

TOUCHSCREEN AND BUTTONS

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

Apa Yang Akan Anda Sukai

PACE, JARAK, DENYUT JANTUNG

Running Smartwatch dengan GPS yang mudah digunakan ini menyediakan fitur-fitur penting yang Anda perlukan untuk membuat lari Anda ke level berikutnya — termasuk GPS yang akurat, kecepatan, jarak, dan detak jantung berbasis pergelangan tangan1.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Jam tangan beradaptasi setiap selesai berlari untuk menyesuaikan performa dan pemulihan Anda serta lomba yang akan datang di kalender aplikasi smartphone Garmin Connect Anda.

GARMIN COACH

Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan Half Marathon dari pelatih ahli untuk membantu Anda menghadapi tantangan baru.

RACE ADAPTIVE TRAINING

Persiapkan diri Anda untuk perlombaan berikutnya dengan tips pelatihan, personalisasikan saran latihan harian dan menyelesaikan prediksi waktu berdasarkan detail lomba yang Anda masukkan ke Garmin Connect.

MORNING REPORT

Dapatkan gambaran tentang pola tidur dan latihan Anda segera setelah Anda bangun — bersama dengan status HRV dan cuaca. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

EFEK PELATIHAN

Dengan efek pelatihan, Anda dapat melihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi kebugaran Anda dan memahami manfaat utama dari latihan lari dan olahraga.

GO AHEAD, SIGN UP FOR THAT RACE

PAKET

LONG BATTERY LIFE

Dengan waktu hingga 11 hari dalam mode smartwatch dan hingga 19 jam dalam mode GPS, Anda akan mendapatkan gambaran lebih lengkap tentang kesehatan dan pelatihan Anda.

WAKTU PEMULIHAN

Ketahui berapa lama Anda perlu pulih sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan pelatihan terakhir Anda serta stres secara keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar olahraga.

SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE

Pahami bagaimana tubuh Anda pulih dengan skor tidur, rincian tahapan tidur, dan wawasan terperinci untuk kualitas tidur yang lebih baik.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1. Dapatkan detail dan wawasan tentang bagaimana tidur, tidur siang, aktivitas, dan stres memengaruhi energi Anda.

JALUR

Buat atau temukan jalur yang sudah ada di aplikasi Garmin Connect atau dari platform pihak ketiga favorit Anda dan sinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

RACE PREDICTOR

Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, Half Marathon, dan bahkan Full Marathon.

DETEKSI TIDUR SIANG

Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda dan berapa waktu serta durasi ideal.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda dan dapatkan edukasi mengenai olahraga dan nutrisi.

PREPARE

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama beraktivitas sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam1

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah, dan lainnya untuk membantu meningkatkan performa lari Anda.

VO2 MAX

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya.

MENIT INTENSITAS

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda untuk membantu mencapai tujuan Anda.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas detak jantung.

AUDIO PROMPTS

Dapatkan peringatan untuk mengetahui kinerja Anda dan bahkan dipandu selama latihan.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur2.

CROSS TRAINING

Telusuri Garmin Connect untuk puluhan jenis latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis. Anda bahkan dapat membuatnya sendiri di aplikasi dan mengirimkannya ke jam tangan Anda.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

PELACAKAN AKTIFITAS

Perhatikan langkah harian, kalori yang terbakar, lantai yang dinaiki, dan yang lainnya dari pergelangan tangan Anda1.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa fit Anda dibanding usia Anda.

PERFORMA

GNSS BAWAAN

Sensor bawaan kami terhubung ke beberapa sistem satelit sehingga Anda dapat melacak di mana Anda berlari, dan dapatkan status akurat, termasuk jarak, pace dan interval.

Lihat seberapa besar daya yang Anda terapkan pada jalan setapak atau jalan raya sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda. Tidak perlu aksesori tambahan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Manfaatkan 25+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

LARI TRACK

Catat jarak lap yang akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

PACEPRO TECHNOLOGY

Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel dengan wireless headphone Anda.

KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika jam tangan Anda mendeteksi adanya insiden, jam tangan akan mengirimkan pesan berisi lokasi langsung Anda3. Atau jika dirasa kurang aman, Anda bisa melakukannya secara manual.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ yang kompatibel.

LIVETRACK FEATURE

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda secara real-time3 dan melihat perencanaan jalur.

GARMIN CONNECT APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang terhubung.

Garmin Forerunner 165 GPS, Sport SmartWatch, Black/Slate

TRAIN BRILLIANTLY

Anda tidak hanya berlari. Anda bergerak melebihi itu. Itulah mengapa Anda membutuhkan Forerunner 165 Musik - running smartwatch dengan GPS yang dibuat khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan rencana pelatihan adaptif yang dipersonalisasi dan layar cerah untuk menerangi kemajuan Anda.

1.2” DISPLAY AMOLED BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 11 HARI DALAM MODE SMARTWATCH

METRIK PELATIHAN DAN INFORMASI PEMULIHAN

25+ APLIKASI OLAHRAGA BAWAAN DAN GPS BAWAAN

TOUCHSCREEN AND BUTTONS

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

Apa Yang Akan Anda Sukai

PACE, JARAK, DENYUT JANTUNG

Running Smartwatch dengan GPS yang mudah digunakan ini menyediakan fitur-fitur penting yang Anda perlukan untuk membuat lari Anda ke level berikutnya — termasuk GPS yang akurat, kecepatan, jarak, dan detak jantung berbasis pergelangan tangan1.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Jam tangan beradaptasi setiap selesai berlari untuk menyesuaikan performa dan pemulihan Anda serta lomba yang akan datang di kalender aplikasi smartphone Garmin Connect Anda.

GARMIN COACH

Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan Half Marathon dari pelatih ahli untuk membantu Anda menghadapi tantangan baru.

RACE ADAPTIVE TRAINING

Persiapkan diri Anda untuk perlombaan berikutnya dengan tips pelatihan, personalisasikan saran latihan harian dan menyelesaikan prediksi waktu berdasarkan detail lomba yang Anda masukkan ke Garmin Connect.

MORNING REPORT

Dapatkan gambaran tentang pola tidur dan latihan Anda segera setelah Anda bangun — bersama dengan status HRV dan cuaca. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

EFEK PELATIHAN

Dengan efek pelatihan, Anda dapat melihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi kebugaran Anda dan memahami manfaat utama dari latihan lari dan olahraga.

GO AHEAD, SIGN UP FOR THAT RACE

PAKET

LONG BATTERY LIFE

Dengan waktu hingga 11 hari dalam mode smartwatch dan hingga 19 jam dalam mode GPS, Anda akan mendapatkan gambaran lebih lengkap tentang kesehatan dan pelatihan Anda.

WAKTU PEMULIHAN

Ketahui berapa lama Anda perlu pulih sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan pelatihan terakhir Anda serta stres secara keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar olahraga.

SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE

Pahami bagaimana tubuh Anda pulih dengan skor tidur, rincian tahapan tidur, dan wawasan terperinci untuk kualitas tidur yang lebih baik.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1. Dapatkan detail dan wawasan tentang bagaimana tidur, tidur siang, aktivitas, dan stres memengaruhi energi Anda.

JALUR

Buat atau temukan jalur yang sudah ada di aplikasi Garmin Connect atau dari platform pihak ketiga favorit Anda dan sinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

RACE PREDICTOR

Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, Half Marathon, dan bahkan Full Marathon.

DETEKSI TIDUR SIANG

Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda dan berapa waktu serta durasi ideal.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda dan dapatkan edukasi mengenai olahraga dan nutrisi.

PREPARE

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama beraktivitas sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam1

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah, dan lainnya untuk membantu meningkatkan performa lari Anda.

VO2 MAX

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya.

MENIT INTENSITAS

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda untuk membantu mencapai tujuan Anda.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas detak jantung.

AUDIO PROMPTS

Dapatkan peringatan untuk mengetahui kinerja Anda dan bahkan dipandu selama latihan.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur2.

CROSS TRAINING

Telusuri Garmin Connect untuk puluhan jenis latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis. Anda bahkan dapat membuatnya sendiri di aplikasi dan mengirimkannya ke jam tangan Anda.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

PELACAKAN AKTIFITAS

Perhatikan langkah harian, kalori yang terbakar, lantai yang dinaiki, dan yang lainnya dari pergelangan tangan Anda1.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa fit Anda dibanding usia Anda.

PERFORMA

GNSS BAWAAN

Sensor bawaan kami terhubung ke beberapa sistem satelit sehingga Anda dapat melacak di mana Anda berlari, dan dapatkan status akurat, termasuk jarak, pace dan interval.

Lihat seberapa besar daya yang Anda terapkan pada jalan setapak atau jalan raya sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda. Tidak perlu aksesori tambahan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Manfaatkan 25+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

LARI TRACK

Catat jarak lap yang akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

PACEPRO TECHNOLOGY

Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel dengan wireless headphone Anda.

KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika jam tangan Anda mendeteksi adanya insiden, jam tangan akan mengirimkan pesan berisi lokasi langsung Anda3. Atau jika dirasa kurang aman, Anda bisa melakukannya secara manual.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ yang kompatibel.

LIVETRACK FEATURE

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda secara real-time3 dan melihat perencanaan jalur.

GARMIN CONNECT APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang terhubung.

Garmin Forerunner 265 Music, Sport SmartWatch WiFi, GPS, Black

GET READY TO SHINE

DENGAN LAYAR AMOLED

BAGAIMANA JIKA LOMBA ANDA BERIKUTNYA ADALAH PERFORMA SEUMUR HIDUP? DAN SARAN LATIHAN HARIAN YANG DIPERSONALISASI MEMBANTU ANDA MELAKUKAN YANG TIDAK PERNAH DIKERJAKAN SEBELUMNYA? DENGAN SMARTWATCH FORERUNNER 265, ANDA AKAN MELIHAT SEMUA INSIGHT DALAM TAMPILAN LAYAR SENTUH AMOLED PENUH WARNA, BERSIAPLAH UNTUK MENJADI LEBIH BAIK.

KECERAHAN LAYAR TIDAK MENCERMINKAN PENGALAMAN AKTUAL PENGGUNA.

KETAHUI STATUS ANDA

DENGAN MORNING REPORT

RUN. RECOVER. REPEAT.

DENGAN USIA BATERAI HINGGA 13 HARI PADA MODE SMARTWATCH

TERSEDIA DALAM DUA UKURAN

AGAR SESUAI DENGAN SETIAP PERGELANGAN TANGAN

RENCANAKAN STRATEGI ANDA

DENGAN RACE WIDGET, SARAN LATIHAN HARIAN YANG DIPERSONALISASI, SKOR KESIAPAN LATIHAN, DAN BANYAK LAGI

LAYAR AMOLED 1,3'' BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 20 JAM DALAM MODE GPS

METRIK PELATIHAN DAN WAWASAN PEMULIHAN TINGKAT LANJUT

SATIQ™ DAN MULTI-BAND GPS

LAYAR SENTUH DAN TOMBOL

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

HAL YANG AKAN ANDA SUKAI

MORNING REPORT

Dapatkan ikhtisar tidur1, pemulihan, dan prospek latihan Anda segera setelah Anda bangun — bersama dengan status dan cuaca HRV. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menampilkan apa yang ingin Anda lihat.

RACE WIDGET

Bersiaplah untuk lomba berikutnya — apakah itu lari 10K atau marathon — dengan tips latihan, saran latihan harian yang dipersonalisasi, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail jalur, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Saran latihan akan beradaptasi setiap kali Anda selesai berlari untuk menyesuaikan dengan performa dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di aplikasi kalender Garmin Connect.

TRAINING READINESS

Mulai dari momen Anda bangun, dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, beban pelatihan, dan banyak lagi, agar Anda dapat menentukan apakah ini hari yang baik untuk berlatih keras — atau sedikit santai.

TRAINING STATUS

Dengan memakai indikator baru seperti status HRV, riwayat dan performa latihan terbaru Anda, dapatkan wawasan mudah atas upaya keseluruhan Anda — dan apakah Anda berlatih secara produktif, pada puncaknya atau berlebihan.

HRV STATUS

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas denyut jantung saat tidur, berbasis teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics kami.

LIGHT, BRIGHT AND MADE FOR ANY DISTANCE

PLAN

GARMIN COACH

Rencana pelatihan adaptif 5K, 10K, dan half marathon gratis dari para pelatih ahli.

RECOVERY TIME

Ketahui berapa lama Anda perlu memulihkan diri sebelum latihan keras berikutnya berdasarkan latihan terakhir Anda.

COURSES

Buat atau temukan jalur yang telah tersedia di aplikasi Garmin Connect, atau sinkronkan dari platform pihak ketiga favorit Anda.

SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE

Ketahui cara tubuh Anda memulihkan diri dengan skor tidur, rincian tahapan tidur Anda, dan wawasan yang rinci untuk peningkatan kualitas tidur.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1.

RACE PREDICTOR

Dapatkan perkiraan pace Anda untuk lari 5K, 10K, half marathon dan marathon.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda untuk memperoleh edukasi olahraga dan nutrisi.

PREPARE

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS4

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah dan banyak lagi.

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama aktivitas1.

ACUTE LOAD

Bandingkan beban pelatihan terkini dengan kisaran maksimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

TRAINING EFFECT

Lihat bagaimana latihan memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda.

PERFORMANCE CONDITION

Saat Anda berlari, dapatkan analisis pace dan denyut jantung untuk penilaian real-time kemampuan performa Anda sekarang.

VO2 MAX

Lihat level kebugaran Anda saat ini dan lacak perubahan seiring waktu untuk mengatur tujuan, mengevaluasi perkembangan, dan banyak lagi.

INTENSITY MINUTES

Lacak menit aktivitas sedang dan tinggi Anda.

LOAD RATIO

Catat sesi 2 menit untuk merekam status kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan ke penyedia layanan kesehatan Anda.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

LOAD RATIO

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat terjaga atau tertidur2.

AUDIO PROMPTS

Dapatkan pemberitahuan untuk mengetahui performa Anda dan bahkan dipandu saat berlatih.

LOAD RATIO

Forerunner 265 sudah berisi latihan HIIT, strength, kardio, yoga dan Pilates gratis agar Anda bisa berpindah jenis olahraga.

PERFORM

WRIST-BASED RUNNING POWER

Lihat seberapa besar daya yang Anda pakai di jalan setapak atau jalan raya sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda.

SATIQ TECHNOLOGY AND MULTI-BAND GPS

Dapatkan akurasi posisi superior dan usia baterai yang optimal.

PACEPRO FEATURE

Rencanakan strategi Hari-H perlombaan Anda dengan bimbingan pace berbasis GPS untuk rute atau jarak yang dipilih.

BUILT-IN SPORTS APPS

Pilih dari 30+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, strenght workout, dan banyak lagi.

TRACK RUNNING

Catat jarak lap akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

TRIATHLON DAN PROFIL MULTISPORT

Transisi ke olahraga lain dengan sekali tekan lewat profil bawaan, atau, buat profil Anda sendiri.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan daftar putar dari akun Spotify®, Deezer atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel.

SAFETY AND TRACKING

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan merasa bahwa terjadi suatu insiden, jam akan mengirim pesan berikut lokasi langsung Anda3.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan di jam tangan saat dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ Anda.

LIVETRACK

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda saat ini3 dan melihat jalur yang Anda rencanakan.

GARMIN CONNECT APP APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan kawan dan banyak lagi - di aplikasi bebas pendaftaran ini.

CONNECT IQ STORE STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data dan aplikasi ke jam tangan terhubung Anda.

Garmin Forerunner 965 Black GPS Running Smartwatch

BAGAIMANA JIKA SETIAP LARI ADALAH PERFORMA LAYAK PODIUM? DAN DARI KESIAPAN LATIHAN, ANDA TAHU BAHWA ANDA SEDANG BERSIAP MERAIH HASILNYA? DENGAN SMARTWATCH FORERUNNER 965, STATUS DAN INSIGHT AKAN MUNCUL PADA LAYAR AMOLED PENUH WARNA. DAN DENGAN SEGERA, ANDA JUGA AKAN MENJADI SOROTAN.

Kecerahan layar tidak mencerminkan pengalaman aktual pengguna.

MAKE A STATEMENT

DENGAN BEZEL TITANIUM RINGAN

YANG DIBUAT UNTUK LARI JARAK JAUH

DENGAN USIA BATERAI HINGGA 23 HARI PADA MODE SMARTWATCH

RENCANAKAN UNTUK TAMPIL DI PODIUM

BERLARILAH KE MANA SAJA

DENGAN PETA BAWAAN DAN GPS MULTI-BAND

LAYAR AMOLED 1,4'' BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 31 JAM DALAM MODE GPS

METRIK PELATIHAN DAN WAWASAN PEMULIHAN PREMIUM

BUILT-IN MAPS WITH SATIQ DAN MULTI-BAND GPS

BEZEL TITANIUM RINGAN

LAYAR SENTUH DAN TOMBOL

HAL YANG AKAN ANDA SUKAI

Mulai dari momen Anda bangun, dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, beban pelatihan, dan banyak lagi, agar Anda dapat menentukan apakah ini hari yang baik untuk berlatih keras — atau sedikit santai.

FULL-COLOR MAPPING

Saat Anda berlari di jalan-jalan kota maupun bersepeda di jalan kecil yang sulit diakses, Forerunner 965 menyediakan peta bawaan berwarna untuk membantu Anda tetap berada di jalur.

TRIATHLON DAN MULTISPORT PROFILES

Transisi ke jenis olahraga lain dengan sekali tekan lewat profil bawaan untuk triathlon, duathlon, brick workout, dan swimrun. Atau, buat profil multisport kustom Anda sendiri.

RACE WIDGET

Bersiaplah untuk lomba berikutnya, termasuk marathon, dengan tips latihan, saran latihan harian yang dipersonalisasi, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail jalur, cuaca, dan performa.

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Saran latihan akan beradaptasi setiap kali Anda selesai berlari untuk menyesuaikan dengan performa dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di aplikasi kalender Garmin Connect.

TRAINING STATUS

Dengan memakai indikator baru seperti status HRV, riwayat dan performa latihan terbaru Anda, dapatkan wawasan mudah atas upaya keseluruhan Anda — dan apakah Anda berlatih secara produktif, pada puncaknya atau berlebihan.

MAKE EVERY RUN A STATEMENT

PLAN

MORNING REPORT

Dapatkan ringkasan yang dapat disesuaikan tentang tidur Anda1, gambaran latihan, status HRV, cuaca, dan lainnya segera setelah Anda bangun.

COURSES WITH TURN-BY-TURN DIRECTIONS

Buat atau temukan jalur yang ada di aplikasi Garmin Connect, atau sinkronkan dari platform pihak ketiga favorit Anda dan dapatkan petunjuk arah belokan demi belokan.

ROUND-TRIP ROUTING

Masukkan jarak yang ingin Anda tempuh, dan dapatkan saran rute yang akan membawa Anda kembali ke titik awal. Bahkan tersedia TrendLine™ untuk menemukan jalur lokal terbaik.

Ketahui berapa lama Anda perlu memulihkan diri sebelum latihan keras berikutnya berdasarkan latihan terakhir Anda.

Ketahui cara tubuh Anda memulihkan diri dengan skor tidur, rincian tahapan tidur Anda, dan wawasan yang rinci untuk peningkatan kualitas tidur.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas denyut jantung saat tidur, berbasis teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics kami.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda untuk memperoleh edukasi olahraga dan nutrisi.

GARMIN COACH

Rencana pelatihan adaptif 5K, 10K, dan half marathon gratis dari para pelatih ahli.

RACE PREDICTOR

Dapatkan perkiraan pace Anda untuk lari 5K, 10K, half marathon dan marathon.

PREPARE

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah dan banyak lagi.

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama aktivitas1.

ACUTE LOAD

Bandingkan beban pelatihan terkini dengan kisaran maksimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

Lacak rasio beban jangka pendek hingga menengah agar tingkat perkembangan latihan terjaga di kisaran yang akan membantu Anda untuk tetap sehat dan mencegah kemunduran.

Lihat bagaimana latihan memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda.

PERFORMANCE CONDITION

Saat Anda berlari, dapatkan analisis pace dan denyut jantung untuk penilaian real-time kemampuan performa Anda sekarang.

Lihat level kebugaran Anda saat ini dan lacak perubahan seiring waktu untuk mengatur tujuan, mengevaluasi perkembangan, dan banyak lagi.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

LOAD RATIO

Catat sesi 2 menit untuk merekam status kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan ke penyedia layanan kesehatan Anda.

Forerunner 965 sudah berisi latihan HIIT, stregth, kardio, yoga dan Pilates gratis agar Anda bisa berpindah jenis olahraga.

LOAD RATIO

Lacak rasio beban jangka pendek hingga menengah agar tingkat perkembangan latihan terjaga di kisaran yang akan membantu Anda untuk tetap sehat dan mencegah kemunduran.

PERFORM

Lihat seberapa besar daya yang Anda pakai di track atau road sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda.

SATIQ TECHNOLOGY AND MULTI-BAND GPS

Dapatkan akurasi posisi superior dan usia baterai yang optimal.

PACEPRO FEATURE

Rencanakan strategi Hari-H perlombaan Anda dengan bimbingan pace berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

TRACK RUNNING

Catat jarak lap akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

CLIMBPRO

Lihat informasi waktu nyata tentang pendakian Anda saat ini dan yang akan datang.

Cegah kelelahan dan gunakan data ini untuk melacak dan mengelola pengerahan tenaga Anda.

UP AHEAD

Dapatkan pemahaman sekilas untuk tempat-tempat menarik di sepanjang jalur, misalnya pos-pos bantuan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Pilih dari 30+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, strength training, dan banyak lagi.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, Amazon Music atau YouTube Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel. (Langganan mungkin dibutuhkan.)

SAFETY AND TRACKING

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan merasa bahwa terjadi suatu insiden, jam akan mengirim pesan berikut lokasi langsung Anda3.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan di jam tangan saat dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ Anda.

LIVETRACK

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda saat ini3 dan melihat jalur yang Anda rencanakan.

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan kawan dan banyak lagi - di aplikasi bebas pendaftaran ini.

Tambahkan tampilan jam, kolom data dan aplikasi ke jam tangan terhubung Anda.

Garmin Forerunner 255S Music, Sport SmartWatch WiFi, GPS, Black, Rabbit

Detail Product

• Dapatkan gambaran umum tentang tidur Anda, status HRV, dan latihan harian dengan laporan pagi
• Isi daya lebih sedikit, latih lebih banyak dengan masa pakai baterai hingga hingga 26 jam dalam mode GPS
• Dorong batas Anda dengan fitur triathlon bawaan dan 30+ profil aktivitas
• Rencanakan strategi Anda dengan latihan harian yang disarankan, detail kursus, dan lainnya di widget
• Manfaatkan rangkaian lengkap metrik dan alat pelatihan lanjutan untuk mencapai tujuan Anda
• Unduh hingga 500 lagu plus daftar putar dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda (diperlukan berlangganan)

TUNE YOUR TRAINING
Tambahkan nada ke langkah Anda. Dapatkan wawasan pelatihan dan pemulihan yang Anda butuhkan untuk berlari di tingkat yang lebih tinggi — ditambah musik untuk memotivasi Anda sepanjang jalan.

READY FOR THE LONG RUN
Dapatkan gambaran tanpa gangguan tentang kesehatan harian dan tidur malam Anda dengan masa pakai baterai hingga 12 hari dalam mode jam tangan pintar dan hingga 26 jam dalam mode GPS.

(ALMOST) AS LIGHT AS A FEATHER
Dengan desainnya yang ramping dan berat 1,7 ons, Anda hampir lupa bahwa Anda mengenakan Forerunner 255 Music — bahkan ketika Anda sedang tidur.

SWEAT-READY MATERIALS
Menampilkan tombol yang mudah digunakan dan tali silikon, jam tangan ini siap pakai — dan robek — dengan Corning® Gorilla® Glass 3 yang tahan lama.

Light on the wrist, not on features.

MORNING REPORT
Dapatkan gambaran umum tentang perkiraan tidur, pemulihan, dan pelatihan Anda segera setelah Anda bangun — di samping status dan cuaca HRV. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan Anda untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

HRV STATUS
Dapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang kinerja kesehatan, pemulihan, dan pelatihan Anda secara keseluruhan melalui variabilitas detak jantung saat Anda tidur, berdasarkan teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics™ kami.

BUILT-IN SPORTS APPS
Manfaatkan lebih dari 30 aktivitas bawaan, termasuk triathlon dan profil renang air terbuka — baru di seri Forerunner 255. Untuk balapan dan latihan bata, transisi ke aktivitas berikutnya dengan menekan satu tombol.

RACE WIDGET
Bersiaplah untuk balapan berikutnya dengan kiat latihan, saran latihan harian yang dipersonalisasi, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail kursus, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS
Lihat seluruh minggu latihan harian yang disarankan, yang beradaptasi setelah setiap lari agar sesuai dengan kinerja dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di kalender aplikasi ponsel cerdas Garmin Connect™ Anda.

GARMIN COACH
Paket pelatihan adaptif gratis mencakup program 5K, 10K, dan setengah maraton, yang menampilkan panduan dari pelatih ahli yang beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda.

RUNNING POWER
Saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro™, dapatkan pengukuran berkelanjutan di pergelangan tangan Anda tentang berapa banyak daya yang Anda gunakan ke jalan saat Anda berlari, sehingga Anda dapat mengatur upaya Anda.

RECOVERY TIME
Ketahui berapa lama untuk pulih sebelum latihan upaya tinggi Anda berikutnya berdasarkan pelatihan terbaru Anda serta stres keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar latihan.

PACEPRO™ FEATURE
Untuk membantu Anda merencanakan strategi hari perlombaan, fitur ini menawarkan panduan kecepatan berbasis GPS untuk lintasan atau jarak yang dipilih, sehingga Anda dapat menyesuaikan upaya Anda dengan apa yang ada di depan.

TRAINING STATUS
Dengan menggunakan indikator baru seperti status HRV, riwayat latihan dan kinerja Anda baru-baru ini, dapatkan wawasan mudah tentang upaya Anda secara keseluruhan — dan apakah Anda berlatih secara produktif, memuncak atau tegang.

ACUTE LOAD
Lihat riwayat latihan Anda, dan bandingkan intensitas latihan terakhir Anda dengan kisaran optimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

TRAINING EFFECT
Lihat bagaimana latihan Anda memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda dengan umpan balik efek latihan aerobik dan anaerobik.

PERFORMANCE CONDITION
Saat Anda berlari, dapatkan analisis kecepatan dan detak jantung Anda untuk penilaian real-time dari kemampuan Anda saat ini untuk melakukan.

RUNNING DYNAMICS
Saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro, jam tangan Forerunner 255 mengukur metrik lari yang penting seperti irama, panjang langkah, waktu dan keseimbangan kontak dengan tanah, dan banyak lagi — sambil membandingkan dengan yang lain di aplikasi Garmin Connect.

COURSES
Buat atau temukan kursus yang ada di aplikasi Garmin Connect, sehingga Anda tidak akan pernah kehabisan tempat untuk berlari. Atau rencanakan satu di platform lain seperti Strava dan Komoot, lalu sinkronkan secara otomatis ke Forerunner Anda.

VISUAL RACE PREDICTOR
Berdasarkan riwayat lari dan tingkat kebugaran Anda secara keseluruhan, dapatkan perkiraan kecepatan Anda untuk lari 5K, 10K — atau bahkan maraton. Selain itu, data tren menyoroti dampak pelatihan Anda dari waktu ke waktu.

CROSS-TRAINING
Campurkan latihan Anda dengan berbagai jenis latihan. Latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis sudah dimuat sebelumnya di jam tangan, dan Anda dapat mengunduh lebih banyak lagi dari aplikasi Garmin Connect.

A depth of wellness insights.

WRIST-BASED HEART RATE
Watch terus-menerus mengambil sampel detak jantung Anda dengan sensor detak jantung generasi terbaru kami dan akan mengingatkan Anda jika terlalu tinggi atau terlalu rendah saat Anda beristirahat. Ini juga membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama aktivitas — bahkan saat berenang.

BODY BATTERY™ ENERGY MONITORING
Lacak tingkat energi tubuh Anda sehingga Anda dapat menemukan waktu terbaik untuk aktivitas dan istirahat.

IMPROVED SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE
Pahami bagaimana tubuh Anda pulih — dan bersiaplah untuk berlatih — dengan fitur pemantauan tidur kami yang ditingkatkan. Setelah bangun, Anda akan menerima skor tidur, serta rincian tahapan tidur Anda, Pulse Ox dan respirasi, di samping wawasan terperinci untuk meningkatkan kualitas tidur.

PULSE OX SENSOR
Sensor Pulse Ox berbasis pergelangan tangan ini memantau tingkat saturasi oksigen darah untuk mendukung pemantauan tidur tingkat lanjut dan aklimatisasi ketinggian.

WOMEN’S HEALTH TRACKING
Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Catat gejala, dapatkan pendidikan olahraga dan nutrisi, dan banyak lagi. Bahkan lihat dan catat detail di pergelangan tangan Anda dengan aplikasi Pelacakan Kesehatan Wanita.

INTENSITY MINUTES
Fitur menit intensitas kami memberi tahu Anda kapan di siang hari Anda mendapatkannya dan selama aktivitas apa

STRESS TRACKING
Cari tahu apakah Anda mengalami hari yang tenang, seimbang, atau penuh tekanan. Pengingat relaksasi bahkan akan meminta Anda untuk melakukan aktivitas pernapasan pendek saat arloji mendeteksi bahwa Anda merasa stres.

HEALTH SNAPSHOT™ FEATURE
Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik utama, termasuk detak jantung, variabilitas detak jantung, Pulse Ox, respirasi, dan stres. Kemudian buat laporan dengan statistik tersebut untuk dibagikan melalui aplikasi Garmin Connect di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

Stay connected at every step.

MULTI-BAND GNSS SUPPORT
Akses beberapa sistem satelit navigasi global, dan dapatkan akses ke beberapa frekuensi yang dikirim oleh satelit navigasi untuk meningkatkan akurasi di area di mana sinyal GNSS dipantulkan, lemah atau biasanya tidak menembus — memberi Anda akurasi superior untuk seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari — bahkan di lingkungan yang menantang.

MUSIC ON YOUR WRIST
Unduh hingga 500 lagu plus daftar putar dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda (diperlukan berlangganan).

GARMIN PAY CONTACTLESS PAYMENTS
Lewati jalur pembayaran dengan pembayaran nirsentuh Garmin Pay1 melalui penyedia yang berpartisipasi.

SMART NOTIFICATIONS
Terima email, teks, dan peringatan langsung di jam tangan Anda saat dipasangkan dengan ponsel cerdas Apple® atau Android™ Anda. Anda bahkan dapat menanggapi teks jika Anda memiliki ponsel Android

SAFETY AND TRACKING FEATURES
Jika Anda merasa tidak aman atau jika arloji Anda merasakan bahwa suatu insiden telah terjadi, fitur Bantuan dan deteksi insiden mengirimkan lokasi Anda ke kontak darurat. Deteksi insiden diaktifkan secara default untuk profil aktivitas tertentu saja.

LIVETRACK FEATURE
Gunakan LiveTrack untuk memungkinkan teman dan keluarga mengikuti lokasi real-time Anda dan bahkan melihat seluruh kursus yang telah direncanakan sebelumnya. Yakinlah bahwa orang yang Anda cintai tahu persis di mana Anda berlari.
 

GARMIN CONNECT APP
Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dan bersaing dengan teman, daftar tantangan untuk mendapatkan lencana dan banyak lagi — semuanya dalam satu aplikasi gratis tanpa langganan

CONNECT IQ™ STORE
Unduh tampilan jam khusus, tambahkan bidang data, dan dapatkan aplikasi dan widget dari aplikasi Connect IQ Store yang diunduh di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

Garmin Forerunner 55, Sport SmartWatch GPS, Black

• Beragam Mode Lari Indoor Dan Outdoor
• Saran Latihan Harian
• Garmin Coach
• Masa Pakai Baterai Hingga 14 Hari
• Pemantauan Kesehatan Harian
• Smart Notification

DESIGNED FOR FORM AND FUNCTION
Ringan dan nyaman dipakai, jam ini sangat cocok menemani lari dan untuk sehari-hari.

SPORT-READY MATERIALS
Tak peduli Anda sedang lari 5K atau sedang melakukan sesi HIIT, rasakan kenyamanan terbaik dengan tali jam sport berbahan silikon.

Kami memiliki semua yang dibutuhkan untuk lari.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS
Untuk panduan latihan khusus untuk Anda, dapatkan rekomendasi lari harian dengan beragam intensitas berdasarkan riwayat latihan, tingkat kebugaran dan waktu pemulihan yang Anda miliki.

PACEPRO TECHNOLOGY
Untuk membantu Anda merencanakan strategi saat hari lomba, fitur ini menawarkan panduan pace berbasis GPS untuk jalur lari atau jarak yang dipilih. Agar Anda dapat menyesuaikan upaya anda dengan apa yang akan terjadi nanti.

FINISH TIME
Ingin sedikit bantuan dalam memenuhi target Anda? Pilih jarak lari dan Anda akan melihat layar data yang menunjukkan perkiraan waktu selesai.

TRACK RUN
Saat Anda siap melaju di jalur, gunakan aktivitas lari track bawaan untuk mencatat jarak lap akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

CADENCE ALERTS
Ingin meningkatkan postur lari Anda? Gunakan peringatan cadence untuk saat Anda berada di luar kisaran target cadence.

RECOVERY ADVISOR
Istirahat di antara sesi pelatihan sangatlah penting untuk memulihkan tubuh Anda. Setiap selesai melakukan latihan, penasihat pemulihan akan memberitahu Anda seberapa lama istirahat yang Anda butuhkan sebelum melanjutkan latihan keras lainnya.

RACE PREDICTOR
Alat khusus ini memperhitungkan tingkat kebugaran dan riwayat pelatihan untuk membantu Anda mencapai target perlombaan dan melihat dampak latihan terhadap perkiraan waktu selesai.

GARMIN COACH
Rencana pelatihan adaptif ini memiliki fitur bimbingan dari pelatih ahli, dan rencana pelatihan gratis yang dapat beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda. Latihan disinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

BUILT-IN SPORTS APPS
Ubah latihan rutin Anda dengan profil aktivitas untuk lari track atau virtual, pool swimming, Pilates, HIIT dan bahkan breathwork.

WRIST-BASED HEART RATE
Dapatkan data denyut jantung yang dilengkapi dengan peringatan saat denyut jantung Anda terpantau tinggi ketika beristirahat. Ukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama beraktivitas.

BUILT-IN GPS
Lacak di mana Anda berlari, dan dapatkan status akurat, termasuk jarak, pace dan interval.

BATTERY LIFE
Larilah sepuas Anda dengan usia baterai hingga 14 hari dalam mode smartwatch dan hingga 20 jam dalam mode GPS.

Lebih banyak cara melacak kesehatan dan kebugaran.

STRESS TRACKING
Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres. Pengingat relaksasi akan mengingatkan Anda untuk latihan pernapasan singkat saat Anda sedang merasa stres.

BODY BATTERY ENERGY MONITOR
Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat.

FITNESS TRACKING
Selagi Anda beraktivitas, Forerunner 55 akan memonitor langkah, menit intensitas, dan banyak lagi.
INTENSITY MINUTES
Lihat kapan saja dalam sehari Anda mendapatkan menit intensitas dari aktivitas fisik sedang dan berat.
FITNESS AGE
Fitur ini menggunakan umur kronologis, denyut jantung istirahat, dan faktor-faktor lain untuk memperkirakan apakah tubuh Anda lebih muda atau lebih tua dibandingkan usia Anda sesungguhnya. Lagipula, umur hanyalah sekedar angka.
RESPIRATION TRACKING
Lihat pernapasan Anda sepanjang hari, termasuk saat tidur dan selama aktivitas pernapasan.
WOMEN’S HEALTH TRACKING
Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Catat gejala dan ketahui lebih lanjut tentang pelatihan dan nutrisi yang diperlukan, serta informasi lainnya.
Customize and connect.

SMART NOTIFICATIONS
Terima email, teks, dan peringatan langsung di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone yang kompatibel.
SAFETY AND TRACKING FEATURES
Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda merasakan bahwa suatu insiden terjadi, fitur bantuan dan deteksi insiden mengirim pesan dengan lokasi Anda ke kontak darurat.
CONNECT IQ STORE
Unduh tampilan jam tangan custom, tambahkan kolom data, dan dapatkan aplikasi dari Connect IQ Store.
MUSIC CONTROLS
Kendalikan musik yang dimainkan dalam ponsel dengan mudah, agar Anda bisa memilih lagu tanpa mengganggu aktivitas Anda.
SYNCS WITH GARMIN CONNECT
Unggah aktivitas Anda ke aplikasi Garmin Connect untuk berinteraksi dalam komunitas online yang berkembang dimana orang-orang di perjalanan dapat terhubung dan berkompetisi, dan bahkan berbagi kemenangan melalui media sosial.

Dapatkan metrik yang menunjukkan seberapa keras Anda berlatih
Lihat statistik Anda dan lacak target Anda melalui aplikasi Garmin Connect

Garmin vivoactive 5, GPS, WiFi, Running SmartWatch, Orchid

VÍVOACTIVE 5Know the real you

Dapatkan gambaran kesehatan Anda yang lebih lengkap dengan masa pakai baterai hingga 11 hari

Pahami apa saja yang menguras dan mengisi ulang energi Anda sepanjang hari dan malam dengan PEMANTAUAN ENERGI BODY BATTERY

Dengan lebih dari 30 aplikasi olahraga, latihan dan Garmin Coach, berlatihlah secara terencana dan efektif

Dapatkan skor tidur dan pelatihan tidur yang dipersonalisasi untuk mengetahui berapa banyak tidur yang Anda butuhkan — dengan tips tentang cara meningkatkan kualitas tidur Anda.

vÍvoactive 5 dapat melacak gerakan mendorong dan menawarkan latihan bawaan yang dirancang untuk pengguna kursi roda

KNOW THE REAL YOU

Dibuat khusus dengan fitur kesehatan dan kebugaran tingkat lanjut, vívoactive 5 lebih dari sekadar smartwatch — ini adalah pelatih pribadi di pergelangan tangan Anda untuk mendukung setiap tujuan Anda.

TAMPILAN LAYAR SENTUH AMOLED 1,2'' YANG CERAH

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 11 HARI DALAM MODE SMARTWATCH

WAWASAN KESEHATAN DAN KEBUGARAN MENDETAIL

FITUR KEBUGARAN TERKEMUKA

APLIKASI GARMIN CONNECT PADA SMARTPHONE IPHONE® DAN ANDROID™

FITUR TERHUBUNG SEPERTI MUSIK DAN PEMBAYARAN TANPA KONTAK

WHAT YOU'LL LOVE

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Lihat level energi tubuh Anda sepanjang hari, jadi Anda tahu saat tubuh perlu diisi daya dan siap beraktivitas atau saat lelah dan perlu diisi daya dengan tidur berkualitas. Dan dapatkan lebih banyak detail dan wawasan pribadi mengenai cara tidur, tidur siang, aktivitas sehari-hari, dan stres tinggi secara khusus memengaruhi energi Anda.

Dapatkan skor tidur dan pelatihan yang dipersonalisasi untuk berapa banyak waktu tidur yang Anda butuhkan dan bagaimana Anda dapat meningkatkannya. Bahkan tetap lacak berbagai tahapan tidur dan tidur siang — dan lihat beberapa metrik utama selama periode tidur Anda, seperti status HRV untuk lebih memahami kesehatan Anda.

BUILT-IN SPORTS APPS

Lacak seluruh gerakan Anda dengan lebih dari 30 aplikasi olahraga indoor dan GPS bawaan, termasuk berjalan, berlari, bersepeda, pool swimming, kegiatan bagi pengguna kursi roda, dan lainnya

WORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIME

Pahami lebih baik mengenai bagaimana setiap latihan memengaruhi tubuh Anda dan berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk pulih sehingga Anda dapat menghadapi tantangan kebugaran apa pun.

MORNING REPORT

Dapatkan gambaran umum tentang perkiraan tidur, pemulihan, kalender harian, status HRV, dan lainnya segera setelah Anda bangun. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menampilkan apa yang ingin Anda lihat.

SMART NOTIFICATIONS AND TEXTING

Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone atau Android yang kompatibel. Dengan ponsel Android, balas pesan teks dengan keyboard yang ada di jam tangan, dan lihat foto yang dikirimkan kepada Anda langsung dari layar jam tangan.

DESIGNED TO KEEP YOU GOING STRONG

KESEHATAN

NAP DETECTION

Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda serta waktu dan durasi seharusnya yang ideal.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan Anda secara menyeluruh via variabilitas denyut jantung saat tidur.

Smartwatch vívoactive 5 secara konstan mengambil sampel denyut jantung Anda, sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang siang dan malam.

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

Lacak siklus menstruasi atau kehamilan serta dapatkan edukasi olahraga dan nutrisi.

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur.

MEDITATION

Bantu kurangi stres, kecemasan, dan lainnya dengan praktik meditasi terpandu.

MINDFUL BREATHING

Mulai aktivitas pernapasan untuk melacak tingkat stres dan pernapasan Anda.

Catat asupan cairan Anda tiap hari sebagai pengingat untuk tetap terhidrasi.

Lihat pernapasan Anda sepanjang siang dan malam.

KEBUGARAN

Lacak gerakan mendorong harian Anda, serta dapatkan peringatan perubahan berat badan, aplikasi olahraga dan latihan untuk pengguna kursi roda, dan yang lainnya.

GARMIN COACH

Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan setengah marathon dari pelatih ahli.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa fit Anda dibanding usia Anda.

WORKOUT CREATION

Buat latihan langkah demi langkah dari lebih dari 1.600 latihan di aplikasi Garmin Connect, dan kirimkan langsung ke jam tangan Anda.

ACTIVITY AUDIO GUIDE

Dapatkan petunjuk audio terpandu langsung dari jam tangan Anda untuk aktivitas berlari dan berjalan.

INTERVAL CREATION

Buat latihan interval Anda sendiri untuk aktivitas lari dan bersepeda

PERCEIVED EFFORT

Catat tingkat penggunaan yang dirasakan setelah setiap latihan.

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda.

ACTIVITY TRACKING

Perhatikan langkah harian, kalori yang terbakar dan yang lainnya dari pergelangan tangan Anda².

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya (tidak tersedia dalam mode kursi roda).

KONEKTIVITAS

GARMIN CONNECT

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

MUSIC

Unduh lagu dan daftar putar dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel.

SAFETY AND TRACKING

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda merasakan bahwa suatu insiden terjadi, jam tangan Anda akan mengirimkan pesan berikut lokasi langsung Anda.

VIEW IMAGE

Dengan ponsel Android, lihat foto yang dikirimkan kepada Anda langsung dari layar jam tangan.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang terhubung.

TWO FONT SIZES

Pilih antara ukuran font kecil atau besar supaya Anda dapat melihat data dengan mudah.

Garmin forerunner 45S Overview

Key Features

• Track Runs with Built-In GPS
• 24/7 Heart Rate Monitoring
• Record Distance, Pace, and Intervals
• Up To 7-Day Battery Life in Watch Mode
• Up To 13-Hour Battery Life in GPS Mode
• Sleep and Stress Monitoring
• Garmin Connect and Garmin Coach
• Incident Detection and Remote Assistance
• Receive Text and Call Alerts
• Profiles for Cycling, Cardio, and More

Keep tabs on your essential running stats and health with the forerunner 45 GPS Running Watch from Garmin. Featuring easy-to-use button controls, the forerunner 45 can use its built-in GPS To track where you run and provide you with accurate results, such as distance, pace, and intervals.

with access To Garmin Coach, you can help augment and improve your routines with adaptive training plans and guidance from expert coaches. It can even help predict your time in upcoming races, and workouts sync between your smartphone and forerunner.

Your health and wellness are key ingredients To productive workouts and training sessions. That why Garmin incorporates a built-in wrist-based heart rate monitor that keeps tabs on you 24/7.

The forerunner 45 can also monitor daily steps, distance traveled, calories burned, and your sleep quality. The forerunner 45 even keeps tabs on your stress levels, and if you get too stressed out, it will trigger helpful breathing exercises To get you centered.

Additional Features

Safety & Tracking: Incident detection during Select activities and assistance lets you send your real-time location To emergency contacts
Long Battery Life: Up To 7 days in Smartwatch Mode and up To 13 hours in GPS mode
Activity Profiles: Track more than running outdoors with profiles for cycling, treadmill, indoor track, elliptical, cardio, yoga, and more
Smart Notifications: Receive incoming text and call notifications
Body Battery: Collects fitness data To gauge and estimate your energy reserves at any moment
Garmin Connect: Sync workouts To Garmin Connect, an online community for sharing triumphs and getting motivated
Connect IQ Store: Personalize and customize your forerunner MODEL with your choice from thousands of watch faces or make your own

Garmin forerunner 45S Overview

Keep tabs on your essential running stats and health with the forerunner 45 GPS Running Watch from Garmin. Featuring easy-to-use button controls, the forerunner 45 can use its built-in GPS To track where you run and provide you with accurate results, such as distance, pace, and intervals.

with access To Garmin Coach, you can help augment and improve your routines with adaptive training plans and guidance from expert coaches. It can even help predict your time in upcoming races, and workouts sync between your smartphone and forerunner.

Your health and wellness are key ingredients To productive workouts and training sessions. That why Garmin incorporates a built-in wrist-based heart rate monitor that keeps tabs on you 24/7.

The forerunner 45 can also monitor daily steps, distance traveled, calories burned, and your sleep quality. The forerunner 45 even keeps tabs on your stress levels, and if you get too stressed out, it will trigger helpful breathing exercises To get you centered.

Additional Features

Safety & Tracking: Incident detection during Select activities and assistance lets you send your real-time location To emergency contacts
Long Battery Life: Up To 7 days in Smartwatch Mode and up To 13 hours in GPS mode
Activity Profiles: Track more than running outdoors with profiles for cycling, treadmill, indoor track, elliptical, cardio, yoga, and more
Smart Notifications: Receive incoming text and call notifications
Body Battery: Collects fitness data To gauge and estimate your energy reserves at any moment
Garmin Connect: Sync workouts To Garmin Connect, an online community for sharing triumphs and getting motivated
Connect IQ Store: Personalize and customize your forerunner MODEL with your choice from thousands of watch faces or make your own

Clock Features

Time/date
GPS time sync
Automatic daylight-saving time
Alarm clock
Timer
Stopwatch
Sunrise/sunset times

Sensors

GPS/GLONASS/Galileo
Garmin Elevate wrist heart rate monitor
Accelerometer

Daily Smart Features

Smart notifications
Calendar
Weather
Smartphone music control
Find My Phone
Find My Watch

Safety and Tracking Features

Incident detection during Select activities via smartphone pairing
Assistance via smartphone pairing
LiveTrack

Activity Tracking Features

Step counter
Move bar To motivate after a period of inactivity
Auto goal assignment
Calories burned
Distance traveled
Intensity minutes
TrueUp
Move IQ
Fitness age

Gym and Fitness Equipment Features

Activity profiles for cardio and elliptical, stair stepping, and yoga can be added through app

Training, Planning, and Analysis Features

GPS speed and distance
Customizable data pages
Customizable activity profiles
Auto pause
Interval training
Advanced workouts
Auto lap
Manual lap
VO2 max
Audio prompts
Activity history on watch
Physio TrueUp

Heart Rate Features

HR zones, alerts, and calories
HR broadcast (broadcasts HR data over ANT+ To paired devices)

Running Features

Running, treadmill running, and indoor track running can be added through app
GPS-based distance, time and pace
Cadence (provides real-time number of steps per minute)
Run workouts
Foot pod capable

Cycling Features

Biking and indoor biking profiles can be added through app
Time/distance alerts (triggers alarm when you reach goal)
Speed and cadence sensor support with optional sensor

Garmin Forerunner 165 Music, GPS, WiFi, Sport SmartWatch, Black/Slate

TRAIN BRILLIANTLY

Anda tidak hanya berlari. Anda bergerak melebihi itu. Itulah mengapa Anda membutuhkan Forerunner 165 Musik - running smartwatch dengan GPS yang dibuat khusus untuk membantu Anda mencapai tujuan dengan rencana pelatihan adaptif yang dipersonalisasi dan layar cerah untuk menerangi kemajuan Anda.

1.2” DISPLAY AMOLED BERWARNA

MASA PAKAI BATERAI HINGGA 11 HARI DALAM MODE SMARTWATCH

METRIK PELATIHAN DAN INFORMASI PEMULIHAN

25+ APLIKASI OLAHRAGA BAWAAN DAN GPS BAWAAN

TOUCHSCREEN AND BUTTONS

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

Apa Yang Akan Anda Sukai

PACE, JARAK, DENYUT JANTUNG

Running Smartwatch dengan GPS yang mudah digunakan ini menyediakan fitur-fitur penting yang Anda perlukan untuk membuat lari Anda ke level berikutnya — termasuk GPS yang akurat, kecepatan, jarak, dan detak jantung berbasis pergelangan tangan1.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Dapatkan latihan yang dibuat untuk Anda. Jam tangan beradaptasi setiap selesai berlari untuk menyesuaikan performa dan pemulihan Anda serta lomba yang akan datang di kalender aplikasi smartphone Garmin Connect Anda.

GARMIN COACH

Dapatkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan untuk lari 5K, 10K, dan Half Marathon dari pelatih ahli untuk membantu Anda menghadapi tantangan baru.

RACE ADAPTIVE TRAINING

Persiapkan diri Anda untuk perlombaan berikutnya dengan tips pelatihan, personalisasikan saran latihan harian dan menyelesaikan prediksi waktu berdasarkan detail lomba yang Anda masukkan ke Garmin Connect.

MORNING REPORT

Dapatkan gambaran tentang pola tidur dan latihan Anda segera setelah Anda bangun — bersama dengan status HRV dan cuaca. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

EFEK PELATIHAN

Dengan efek pelatihan, Anda dapat melihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi kebugaran Anda dan memahami manfaat utama dari latihan lari dan olahraga.

GO AHEAD, SIGN UP FOR THAT RACE

PAKET

LONG BATTERY LIFE

Dengan waktu hingga 11 hari dalam mode smartwatch dan hingga 19 jam dalam mode GPS, Anda akan mendapatkan gambaran lebih lengkap tentang kesehatan dan pelatihan Anda.

WAKTU PEMULIHAN

Ketahui berapa lama Anda perlu pulih sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan pelatihan terakhir Anda serta stres secara keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar olahraga.

SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE

Pahami bagaimana tubuh Anda pulih dengan skor tidur, rincian tahapan tidur, dan wawasan terperinci untuk kualitas tidur yang lebih baik.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1. Dapatkan detail dan wawasan tentang bagaimana tidur, tidur siang, aktivitas, dan stres memengaruhi energi Anda.

JALUR

Buat atau temukan jalur yang sudah ada di aplikasi Garmin Connect atau dari platform pihak ketiga favorit Anda dan sinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

RACE PREDICTOR

Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, Half Marathon, dan bahkan Full Marathon.

DETEKSI TIDUR SIANG

Lacak atau catat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda dan berapa waktu serta durasi ideal.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Lacak dan catat siklus menstruasi atau kehamilan Anda dan dapatkan edukasi mengenai olahraga dan nutrisi.

PREPARE

WRIST-BASED HEART RATE

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama beraktivitas sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam1

WRIST-BASED RUNNING DYNAMICS

Smartwatch ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah, dan lainnya untuk membantu meningkatkan performa lari Anda.

VO2 MAX

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya.

MENIT INTENSITAS

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda untuk membantu mencapai tujuan Anda.

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan, latihan, dan pemulihan Anda secara menyeluruh via variabilitas detak jantung.

AUDIO PROMPTS

Dapatkan peringatan untuk mengetahui kinerja Anda dan bahkan dipandu selama latihan.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur2.

CROSS TRAINING

Telusuri Garmin Connect untuk puluhan jenis latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis. Anda bahkan dapat membuatnya sendiri di aplikasi dan mengirimkannya ke jam tangan Anda.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik kesehatan utama, lalu buat laporan untuk dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

PELACAKAN AKTIFITAS

Perhatikan langkah harian, kalori yang terbakar, lantai yang dinaiki, dan yang lainnya dari pergelangan tangan Anda1.

FITNESS AGE

Perkirakan seberapa fit Anda dibanding usia Anda.

PERFORMA

GNSS BAWAAN

Sensor bawaan kami terhubung ke beberapa sistem satelit sehingga Anda dapat melacak di mana Anda berlari, dan dapatkan status akurat, termasuk jarak, pace dan interval.

Lihat seberapa besar daya yang Anda terapkan pada jalan setapak atau jalan raya sehingga Anda dapat mengatur upaya dan menyempurnakan latihan Anda. Tidak perlu aksesori tambahan.

BUILT-IN SPORTS APPS

Manfaatkan 25+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

LARI TRACK

Catat jarak lap yang akurat dan lihat jarak Anda dalam meter.

PACEPRO TECHNOLOGY

Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

CONNECT

MUSIC

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel dengan wireless headphone Anda.

KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika jam tangan Anda mendeteksi adanya insiden, jam tangan akan mengirimkan pesan berisi lokasi langsung Anda3. Atau jika dirasa kurang aman, Anda bisa melakukannya secara manual.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, teks, dan peringatan tepat di jam tangan Anda ketika dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ yang kompatibel.

LIVETRACK FEATURE

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda secara real-time3 dan melihat perencanaan jalur.

GARMIN CONNECT APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan teman, dan banyak lagi.

CONNECT IQ STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data, dan aplikasi lainnya ke jam tangan Anda yang terhubung.

Garmin Forerunner 955, Solar, Sport SmartWatch SEA, White

Detail Product

• Ukuran layar 1.3 inch dengan resolusi 260 x 260 pixels
• Masa pakai baterai hingga 20 hari dalam mode smart watch
• Fitur PacePro membantu Anda tetap pada kecepatan dengan panduan yang disesuaikan
• Sensor Pulse Ox untuk memantau tingkat saturasi oksigen darah
• Unduh hingga 2.000 lagu plus daftar putar dari akun musik Spotify, Deezer, atau Amazon Anda
• Kontrol pelatih Tacx Smart melalui teknologi ANT+ untuk simulasi kursus, perubahan resistensi otomatis, dan petunjuk latihan
• Cocok untuk pergelangan tangan dengan lingkar 130-220 mm

OUTSHINE THE COMPETITION
Mendorong menuju podium? Dapatkan jam tangan pintar ringan ini di pergelangan tangan Anda. Latih yang terbaik, lakukan yang terbaik, dan hidup lebih lama dari paket dengan lensa pengisian daya surya Power Glass™ untuk memperpanjang masa pakai baterai.

Dapatkan masa pakai baterai hingga 20 hari dalam mode jam tangan pintar untuk gambaran lengkap tentang kesehatan Anda — mulai dari tidur hingga latihan.

Manfaatkan kekuatan matahari, dan dapatkan masa pakai baterai hingga 49 jam dalam mode GPS dengan pengisian daya tenaga

Gesek melalui statistik dan peta dengan layar sentuh baru yang responsif.

Jalankan rute apa pun dengan percaya diri menggunakan peta penuh warna, built-in dan GPS multi-band.

Ketahui kapan Anda siap untuk sesi produktif dengan kesiapan pelatihan.

Rencanakan strategi Anda dengan latihan harian yang disarankan, detail kursus, dan lainnya di widget balapan.

SOLAR POWERED BATTERY
alam mode jam tangan pintar dengan pengisian daya tenaga surya. Dalam mode GPS, dapatkan hingga 42 jam dan hingga 49 jam saat pengisian solar2. Dengan mode UltraTrac™, berjalan lebih lama hingga
110 jam saat pengisian daya surya.

TOUCHSCREEN AND BUTTONS
Klik atau geser peta dan statistik dengan kontrol tombol tradisional atau layar sentuh baru yang responsif.

TAILORED TO THE DEDICATED
Dengan berat hanya 52 gram, jam tangan pintar Forerunner 955 akan membuat kaki Anda tetap ringan dan selaras dengan tubuh Anda.

TRAINING READINESS
Dari saat Anda bangun, dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, beban latihan, dan lainnya, sehingga Anda dapat menentukan apakah ini hari yang baik untuk bekerja keras — atau santai.

MORNING REPORT
Dapatkan gambaran umum tentang perkiraan tidur, pemulihan, dan pelatihan Anda segera setelah Anda bangun — di samping status HRV, kesiapan pelatihan, dan cuaca. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan Anda untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

HRV STATUS
Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang kinerja kesehatan, pemulihan, dan pelatihan Anda secara keseluruhan melalui variabilitas detak jantung saat Anda tidur, berdasarkan teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics™ kami.

RACE WIDGET
Bersiaplah untuk balapan berikutnya dengan kiat latihan, saran latihan harian, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail kursus, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS
Lihat seluruh minggu latihan harian yang disarankan, yang beradaptasi setelah setiap lari agar sesuai dengan kinerja dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di kalender aplikasi ponsel cerdas Garmin Connect™ Anda.

GARMIN COACH
Paket pelatihan adaptif gratis mencakup program 5K, 10K, dan setengah maraton, yang menampilkan panduan dari pelatih ahli yang beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda.

RUNNING POWER
Dapatkan pengukuran berkelanjutan di pergelangan tangan Anda tentang seberapa besar daya yang Anda gunakan di jalan saat Anda berlari saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro™.

REAL-TIME STAMINA
Gunakan data ini untuk melacak dan mengelola aktivitas Anda — dan membantu menghindari aktivitas berlebihan di awal lari atau bersepeda.

RUNNING DYNAMICS
Saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro, jam tangan Forerunner 955 mengukur metrik lari yang penting seperti irama, panjang langkah, waktu dan keseimbangan kontak dengan tanah, dan banyak lagi.

TRAINING STATUS
Dengan menggunakan indikator baru seperti status HRV, riwayat latihan dan kinerja Anda baru-baru ini, dapatkan wawasan mudah tentang upaya Anda secara keseluruhan — dan apakah Anda berlatih secara produktif, memuncak atau tegang.

ACUTE LOAD
Bandingkan intensitas latihan terakhir Anda dengan kisaran optimal untuk meningkatkan kebugaran dan riwayat latihan Anda.

TRAINING EFFECT
Lihat bagaimana latihan Anda memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda dengan umpan balik efek latihan aerobik dan anaerobik.

PACEPRO™ FEATURE
Fitur PacePro membantu Anda tetap pada kecepatan dengan panduan yang disesuaikan dengan nilai saat Anda menjalankan kursus.

RECOVERY TIME
Ketahui berapa lama untuk pulih sebelum latihan upaya tinggi Anda berikutnya berdasarkan pelatihan terbaru Anda serta stres keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar latihan.

VO2 MAX
Berlatih lebih cerdas dengan VO2 max, indikator performa yang Anda harapkan. Metrik ini bahkan memperhitungkan perubahan kinerja yang dapat disebabkan oleh panas atau ketinggian.

PERFORMANCE CONDITION
Saat Anda berlari, dapatkan analisis kecepatan, detak jantung, dan variabilitas detak jantung Anda untuk penilaian real-time dari kemampuan Anda saat ini untuk melakukan.

SYNC TRAINING PLANS
Dapatkan rencana pelatihan dalam dan luar ruangan Anda dari aplikasi Garmin ConnectTM, atau sinkronkan dengan mulus ke jam tangan pintar Forerunner Anda dari platform lain, termasuk TrainingPeaks® dan banyak lagi.

BUILT-IN SPORTS APPS
Ganti latihan Anda dengan profil aktivitas untuk bersepeda, triathlon, kolam renang dan renang air terbuka, lari lintasan, dan banyak lagi. Untuk balapan dan latihan bata, ganti olahraga dengan menekan satu tombol.

VISUAL RACE PREDICTOR
Berdasarkan riwayat lari dan tingkat kebugaran Anda secara keseluruhan, dapatkan perkiraan kecepatan Anda untuk lari 5K, 10K — atau bahkan maraton. Selain itu, data tren menyoroti dampak pelatihan Anda dari waktu ke waktu.

MULTI-BAND SUPPORT
Akses beberapa sistem satelit navigasi global, dan dapatkan akses ke beberapa frekuensi yang dikirim oleh satelit navigasi untuk meningkatkan akurasi di area di mana sinyal GNSS dipantulkan, lemah atau biasanya tidak menembus — memberi Anda akurasi superior untuk seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari — bahkan di lingkungan yang menantang.

FULL-COLOR MAPPING
Baik Anda berlari di jalanan kota atau bersepeda di jalan setapak yang tertutup rapat, Forerunner 955 menyediakan pemetaan bawaan penuh warna untuk membuat Anda tetap di jalurnya.

TURN-BY-TURN NAVIGATION
Ikuti kursus dengan bantuan dari petunjuk belokan demi belokan, yang memberi tahu Anda sebelumnya ketika belokan berikutnya akan datang.

ROUND-TRIP ROUTING
Dengan perutean popularitas Trendline™, mudah untuk menemukan jalur lokal terbaik. Cukup masukkan jarak yang diinginkan, dan Forerunner 955 akan menyarankan kursus yang membawa Anda kembali ke titik awal Anda.

UP AHEAD
Dapatkan kesadaran sekilas untuk tempat menarik di sepanjang kursus. Selain itu, lihat metrik kinerja, waktu split, dan jarak/elevasi — ditambah ringkasan poin kursus utama yang akan datang.

CLIMBPRO FEATURE
Gunakan perencana pendakian ClimbPro pada kursus yang diunduh untuk melihat informasi real-time tentang pendakian Anda saat ini dan yang akan datang, termasuk peningkatan gradien, jarak, dan ketinggian.

SAFETY AND TRACKING FEATURES
Jika Anda merasa tidak aman atau jika arloji Anda merasakan bahwa suatu insiden telah terjadi, fitur Bantuan dan deteksi insiden mengirim pesan dengan lokasi Anda ke kontak darurat. Deteksi insiden diaktifkan secara default untuk profil aktivitas tertentu saja.

COURSES
Buat atau temukan kursus yang ada di aplikasi Garmin Connect, sehingga Anda tidak akan pernah kehabisan tempat untuk berlari. Atau rencanakan satu di platform lain seperti Strava dan Komoot, lalu sinkronkan secara otomatis ke Forerunner Anda.

WRIST-BASED HEART RATE
Arloji terus-menerus mengambil sampel detak jantung Anda4 dengan sensor detak jantung generasi terbaru kami dan akan memberi tahu Anda jika detaknya terlalu tinggi atau terlalu rendah saat Anda beristirahat. Ini juga membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama aktivitas — bahkan saat berenang.

BODY BATTERY™ ENERGY MONITORING
Lacak tingkat energi tubuh Anda sehingga Anda dapat menemukan waktu terbaik untuk aktivitas dan istirahat.

IMPROVED SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE
Pahami bagaimana tubuh Anda pulih — dan bersiaplah untuk berlatih — dengan fitur pemantauan tidur kami yang ditingkatkan. Setelah bangun, Anda akan menerima skor tidur, serta rincian tahapan tidur Anda, Pulse Ox dan respirasi, di samping wawasan terperinci untuk meningkatkan kualitas tidur.

PULSE OX SENSOR
Sensor Pulse Ox berbasis pergelangan tangan ini memantau tingkat saturasi oksigen darah untuk mendukung pemantauan tidur tingkat lanjut dan aklimatisasi ketinggian.

WOMEN'S HEALTH TRACKING
Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Catat gejala, dapatkan pendidikan olahraga dan nutrisi, dan banyak lagi. Bahkan lihat dan catat detail di pergelangan tangan Anda dengan aplikasi Pelacakan Kesehatan Wanita.

HEALTH SNAPSHOT™ FEATURE
Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik utama, termasuk detak jantung, variabilitas detak jantung, Pulse Ox, respirasi, dan stres. Kemudian buat laporan dengan statistik tersebut untuk dibagikan melalui aplikasi Garmin Connect di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

MUSIC ON YOUR WRIST
Unduh hingga 2.000 lagu plus daftar putar dari akun musik Spotify, Deezer, atau Amazon Anda (mungkin diperlukan langganan).

GARMIN PAY CONTACTLESS PAYMENTS
Lewati jalur pembayaran dengan pembayaran nirsentuh Garmin Pay melalui penyedia yang berpartisipasi.

SMART NOTIFICATIONS
Terima email, teks, dan peringatan langsung di jam tangan Anda saat dipasangkan dengan ponsel cerdas Apple® atau Android™ Anda. Anda bahkan dapat menanggapi teks jika Anda memiliki ponsel Android.

SMART TRAINER CONTROL
Kontrol pelatih Tacx® Smart Anda melalui teknologi ANT+® untuk simulasi kursus, perubahan resistensi otomatis, dan petunjuk latihan saat Anda menggunakan kursus atau latihan dari jam tangan Anda.

GARMIN CONNECT APP
Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dan bersaing dengan teman, daftar tantangan untuk mendapatkan lencana dan banyak lagi — semuanya dalam satu aplikasi gratis tanpa langganan.

CONNECT IQ™ STORE
Unduh tampilan jam khusus, tambahkan bidang data, dan dapatkan aplikasi atau widget dari aplikasi Connect IQ Store yang diunduh di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

Lihat statistik Anda, dan lacak target Anda di aplikasi Garmin Connect™

Jalankan dengan yang terbaik. Ikuti kami di saluran @GarminRunning Instagram

Garmin Forerunner 955, Solar, Sport SmartWatch , Black

Detail Product

• Ukuran layar 1.3 inch dengan resolusi 260 x 260 pixels
• Masa pakai baterai hingga 20 hari dalam mode smart watch
• Fitur PacePro membantu Anda tetap pada kecepatan dengan panduan yang disesuaikan
• Sensor Pulse Ox untuk memantau tingkat saturasi oksigen darah
• Unduh hingga 2.000 lagu plus daftar putar dari akun musik Spotify, Deezer, atau Amazon Anda
• Kontrol pelatih Tacx Smart melalui teknologi ANT+ untuk simulasi kursus, perubahan resistensi otomatis, dan petunjuk latihan
• Cocok untuk pergelangan tangan dengan lingkar 130-220 mm

OUTSHINE THE COMPETITION
Mendorong menuju podium? Dapatkan jam tangan pintar ringan ini di pergelangan tangan Anda. Latih yang terbaik, lakukan yang terbaik, dan hidup lebih lama dari paket dengan lensa pengisian daya surya Power Glass™ untuk memperpanjang masa pakai baterai.

Dapatkan masa pakai baterai hingga 20 hari dalam mode jam tangan pintar untuk gambaran lengkap tentang kesehatan Anda — mulai dari tidur hingga latihan.

Manfaatkan kekuatan matahari, dan dapatkan masa pakai baterai hingga 49 jam dalam mode GPS dengan pengisian daya tenaga

Gesek melalui statistik dan peta dengan layar sentuh baru yang responsif.

Jalankan rute apa pun dengan percaya diri menggunakan peta penuh warna, built-in dan GPS multi-band.

Ketahui kapan Anda siap untuk sesi produktif dengan kesiapan pelatihan.

Rencanakan strategi Anda dengan latihan harian yang disarankan, detail kursus, dan lainnya di widget balapan.

SOLAR POWERED BATTERY
alam mode jam tangan pintar dengan pengisian daya tenaga surya. Dalam mode GPS, dapatkan hingga 42 jam dan hingga 49 jam saat pengisian solar2. Dengan mode UltraTrac™, berjalan lebih lama hingga
110 jam saat pengisian daya surya.

TOUCHSCREEN AND BUTTONS
Klik atau geser peta dan statistik dengan kontrol tombol tradisional atau layar sentuh baru yang responsif.

TAILORED TO THE DEDICATED
Dengan berat hanya 52 gram, jam tangan pintar Forerunner 955 akan membuat kaki Anda tetap ringan dan selaras dengan tubuh Anda.

TRAINING READINESS
Dari saat Anda bangun, dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, beban latihan, dan lainnya, sehingga Anda dapat menentukan apakah ini hari yang baik untuk bekerja keras — atau santai.

MORNING REPORT
Dapatkan gambaran umum tentang perkiraan tidur, pemulihan, dan pelatihan Anda segera setelah Anda bangun — di samping status HRV, kesiapan pelatihan, dan cuaca. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan Anda untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

HRV STATUS
Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang kinerja kesehatan, pemulihan, dan pelatihan Anda secara keseluruhan melalui variabilitas detak jantung saat Anda tidur, berdasarkan teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics™ kami.

RACE WIDGET
Bersiaplah untuk balapan berikutnya dengan kiat latihan, saran latihan harian, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail kursus, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS
Lihat seluruh minggu latihan harian yang disarankan, yang beradaptasi setelah setiap lari agar sesuai dengan kinerja dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di kalender aplikasi ponsel cerdas Garmin Connect™ Anda.

GARMIN COACH
Paket pelatihan adaptif gratis mencakup program 5K, 10K, dan setengah maraton, yang menampilkan panduan dari pelatih ahli yang beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda.

RUNNING POWER
Dapatkan pengukuran berkelanjutan di pergelangan tangan Anda tentang seberapa besar daya yang Anda gunakan di jalan saat Anda berlari saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro™.

REAL-TIME STAMINA
Gunakan data ini untuk melacak dan mengelola aktivitas Anda — dan membantu menghindari aktivitas berlebihan di awal lari atau bersepeda.

RUNNING DYNAMICS
Saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro, jam tangan Forerunner 955 mengukur metrik lari yang penting seperti irama, panjang langkah, waktu dan keseimbangan kontak dengan tanah, dan banyak lagi.

TRAINING STATUS
Dengan menggunakan indikator baru seperti status HRV, riwayat latihan dan kinerja Anda baru-baru ini, dapatkan wawasan mudah tentang upaya Anda secara keseluruhan — dan apakah Anda berlatih secara produktif, memuncak atau tegang.

ACUTE LOAD
Bandingkan intensitas latihan terakhir Anda dengan kisaran optimal untuk meningkatkan kebugaran dan riwayat latihan Anda.

TRAINING EFFECT
Lihat bagaimana latihan Anda memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda dengan umpan balik efek latihan aerobik dan anaerobik.

PACEPRO™ FEATURE
Fitur PacePro membantu Anda tetap pada kecepatan dengan panduan yang disesuaikan dengan nilai saat Anda menjalankan kursus.

RECOVERY TIME
Ketahui berapa lama untuk pulih sebelum latihan upaya tinggi Anda berikutnya berdasarkan pelatihan terbaru Anda serta stres keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar latihan.

VO2 MAX
Berlatih lebih cerdas dengan VO2 max, indikator performa yang Anda harapkan. Metrik ini bahkan memperhitungkan perubahan kinerja yang dapat disebabkan oleh panas atau ketinggian.

PERFORMANCE CONDITION
Saat Anda berlari, dapatkan analisis kecepatan, detak jantung, dan variabilitas detak jantung Anda untuk penilaian real-time dari kemampuan Anda saat ini untuk melakukan.

SYNC TRAINING PLANS
Dapatkan rencana pelatihan dalam dan luar ruangan Anda dari aplikasi Garmin ConnectTM, atau sinkronkan dengan mulus ke jam tangan pintar Forerunner Anda dari platform lain, termasuk TrainingPeaks® dan banyak lagi.

BUILT-IN SPORTS APPS
Ganti latihan Anda dengan profil aktivitas untuk bersepeda, triathlon, kolam renang dan renang air terbuka, lari lintasan, dan banyak lagi. Untuk balapan dan latihan bata, ganti olahraga dengan menekan satu tombol.

VISUAL RACE PREDICTOR
Berdasarkan riwayat lari dan tingkat kebugaran Anda secara keseluruhan, dapatkan perkiraan kecepatan Anda untuk lari 5K, 10K — atau bahkan maraton. Selain itu, data tren menyoroti dampak pelatihan Anda dari waktu ke waktu.

MULTI-BAND SUPPORT
Akses beberapa sistem satelit navigasi global, dan dapatkan akses ke beberapa frekuensi yang dikirim oleh satelit navigasi untuk meningkatkan akurasi di area di mana sinyal GNSS dipantulkan, lemah atau biasanya tidak menembus — memberi Anda akurasi superior untuk seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari — bahkan di lingkungan yang menantang.

FULL-COLOR MAPPING
Baik Anda berlari di jalanan kota atau bersepeda di jalan setapak yang tertutup rapat, Forerunner 955 menyediakan pemetaan bawaan penuh warna untuk membuat Anda tetap di jalurnya.

TURN-BY-TURN NAVIGATION
Ikuti kursus dengan bantuan dari petunjuk belokan demi belokan, yang memberi tahu Anda sebelumnya ketika belokan berikutnya akan datang.

ROUND-TRIP ROUTING
Dengan perutean popularitas Trendline™, mudah untuk menemukan jalur lokal terbaik. Cukup masukkan jarak yang diinginkan, dan Forerunner 955 akan menyarankan kursus yang membawa Anda kembali ke titik awal Anda.

UP AHEAD
Dapatkan kesadaran sekilas untuk tempat menarik di sepanjang kursus. Selain itu, lihat metrik kinerja, waktu split, dan jarak/elevasi — ditambah ringkasan poin kursus utama yang akan datang.

CLIMBPRO FEATURE
Gunakan perencana pendakian ClimbPro pada kursus yang diunduh untuk melihat informasi real-time tentang pendakian Anda saat ini dan yang akan datang, termasuk peningkatan gradien, jarak, dan ketinggian.

SAFETY AND TRACKING FEATURES
Jika Anda merasa tidak aman atau jika arloji Anda merasakan bahwa suatu insiden telah terjadi, fitur Bantuan dan deteksi insiden mengirim pesan dengan lokasi Anda ke kontak darurat. Deteksi insiden diaktifkan secara default untuk profil aktivitas tertentu saja.

COURSES
Buat atau temukan kursus yang ada di aplikasi Garmin Connect, sehingga Anda tidak akan pernah kehabisan tempat untuk berlari. Atau rencanakan satu di platform lain seperti Strava dan Komoot, lalu sinkronkan secara otomatis ke Forerunner Anda.

WRIST-BASED HEART RATE
Arloji terus-menerus mengambil sampel detak jantung Anda4 dengan sensor detak jantung generasi terbaru kami dan akan memberi tahu Anda jika detaknya terlalu tinggi atau terlalu rendah saat Anda beristirahat. Ini juga membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama aktivitas — bahkan saat berenang.

BODY BATTERY™ ENERGY MONITORING
Lacak tingkat energi tubuh Anda sehingga Anda dapat menemukan waktu terbaik untuk aktivitas dan istirahat.

IMPROVED SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE
Pahami bagaimana tubuh Anda pulih — dan bersiaplah untuk berlatih — dengan fitur pemantauan tidur kami yang ditingkatkan. Setelah bangun, Anda akan menerima skor tidur, serta rincian tahapan tidur Anda, Pulse Ox dan respirasi, di samping wawasan terperinci untuk meningkatkan kualitas tidur.

PULSE OX SENSOR
Sensor Pulse Ox berbasis pergelangan tangan ini memantau tingkat saturasi oksigen darah untuk mendukung pemantauan tidur tingkat lanjut dan aklimatisasi ketinggian.

WOMEN'S HEALTH TRACKING
Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Catat gejala, dapatkan pendidikan olahraga dan nutrisi, dan banyak lagi. Bahkan lihat dan catat detail di pergelangan tangan Anda dengan aplikasi Pelacakan Kesehatan Wanita.

HEALTH SNAPSHOT™ FEATURE
Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik utama, termasuk detak jantung, variabilitas detak jantung, Pulse Ox, respirasi, dan stres. Kemudian buat laporan dengan statistik tersebut untuk dibagikan melalui aplikasi Garmin Connect di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

MUSIC ON YOUR WRIST
Unduh hingga 2.000 lagu plus daftar putar dari akun musik Spotify, Deezer, atau Amazon Anda (mungkin diperlukan langganan).

GARMIN PAY CONTACTLESS PAYMENTS
Lewati jalur pembayaran dengan pembayaran nirsentuh Garmin Pay melalui penyedia yang berpartisipasi.

SMART NOTIFICATIONS
Terima email, teks, dan peringatan langsung di jam tangan Anda saat dipasangkan dengan ponsel cerdas Apple® atau Android™ Anda. Anda bahkan dapat menanggapi teks jika Anda memiliki ponsel Android.

SMART TRAINER CONTROL
Kontrol pelatih Tacx® Smart Anda melalui teknologi ANT+® untuk simulasi kursus, perubahan resistensi otomatis, dan petunjuk latihan saat Anda menggunakan kursus atau latihan dari jam tangan Anda.

GARMIN CONNECT APP
Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dan bersaing dengan teman, daftar tantangan untuk mendapatkan lencana dan banyak lagi — semuanya dalam satu aplikasi gratis tanpa langganan.

CONNECT IQ™ STORE
Unduh tampilan jam khusus, tambahkan bidang data, dan dapatkan aplikasi atau widget dari aplikasi Connect IQ Store yang diunduh di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

Lihat statistik Anda, dan lacak target Anda di aplikasi Garmin Connect™

Jalankan dengan yang terbaik. Ikuti kami di saluran @GarminRunning Instagram

Garmin Forerunner 255S Music, Sport SmartWatch WiFi, GPS, Whitestone, Rabbit

Detail Product

• Dapatkan gambaran umum tentang tidur Anda, status HRV, dan latihan harian dengan laporan pagi
• Isi daya lebih sedikit, latih lebih banyak dengan masa pakai baterai hingga hingga 26 jam dalam mode GPS
• Dorong batas Anda dengan fitur triathlon bawaan dan 30+ profil aktivitas
• Rencanakan strategi Anda dengan latihan harian yang disarankan, detail kursus, dan lainnya di widget
• Manfaatkan rangkaian lengkap metrik dan alat pelatihan lanjutan untuk mencapai tujuan Anda
• Unduh hingga 500 lagu plus daftar putar dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda (diperlukan berlangganan)

TUNE YOUR TRAINING
Tambahkan nada ke langkah Anda. Dapatkan wawasan pelatihan dan pemulihan yang Anda butuhkan untuk berlari di tingkat yang lebih tinggi — ditambah musik untuk memotivasi Anda sepanjang jalan.

READY FOR THE LONG RUN
Dapatkan gambaran tanpa gangguan tentang kesehatan harian dan tidur malam Anda dengan masa pakai baterai hingga 12 hari dalam mode jam tangan pintar dan hingga 26 jam dalam mode GPS.

(ALMOST) AS LIGHT AS A FEATHER
Dengan desainnya yang ramping dan berat 1,7 ons, Anda hampir lupa bahwa Anda mengenakan Forerunner 255 Music — bahkan ketika Anda sedang tidur.

SWEAT-READY MATERIALS
Menampilkan tombol yang mudah digunakan dan tali silikon, jam tangan ini siap pakai — dan robek — dengan Corning® Gorilla® Glass 3 yang tahan lama.

Light on the wrist, not on features.

MORNING REPORT
Dapatkan gambaran umum tentang perkiraan tidur, pemulihan, dan pelatihan Anda segera setelah Anda bangun — di samping status dan cuaca HRV. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan Anda untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

HRV STATUS
Dapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang kinerja kesehatan, pemulihan, dan pelatihan Anda secara keseluruhan melalui variabilitas detak jantung saat Anda tidur, berdasarkan teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics™ kami.

BUILT-IN SPORTS APPS
Manfaatkan lebih dari 30 aktivitas bawaan, termasuk triathlon dan profil renang air terbuka — baru di seri Forerunner 255. Untuk balapan dan latihan bata, transisi ke aktivitas berikutnya dengan menekan satu tombol.

RACE WIDGET
Bersiaplah untuk balapan berikutnya dengan kiat latihan, saran latihan harian yang dipersonalisasi, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail kursus, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS
Lihat seluruh minggu latihan harian yang disarankan, yang beradaptasi setelah setiap lari agar sesuai dengan kinerja dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di kalender aplikasi ponsel cerdas Garmin Connect™ Anda.

GARMIN COACH
Paket pelatihan adaptif gratis mencakup program 5K, 10K, dan setengah maraton, yang menampilkan panduan dari pelatih ahli yang beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda.

RUNNING POWER
Saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro™, dapatkan pengukuran berkelanjutan di pergelangan tangan Anda tentang berapa banyak daya yang Anda gunakan ke jalan saat Anda berlari, sehingga Anda dapat mengatur upaya Anda.

RECOVERY TIME
Ketahui berapa lama untuk pulih sebelum latihan upaya tinggi Anda berikutnya berdasarkan pelatihan terbaru Anda serta stres keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar latihan.

PACEPRO™ FEATURE
Untuk membantu Anda merencanakan strategi hari perlombaan, fitur ini menawarkan panduan kecepatan berbasis GPS untuk lintasan atau jarak yang dipilih, sehingga Anda dapat menyesuaikan upaya Anda dengan apa yang ada di depan.

TRAINING STATUS
Dengan menggunakan indikator baru seperti status HRV, riwayat latihan dan kinerja Anda baru-baru ini, dapatkan wawasan mudah tentang upaya Anda secara keseluruhan — dan apakah Anda berlatih secara produktif, memuncak atau tegang.

ACUTE LOAD
Lihat riwayat latihan Anda, dan bandingkan intensitas latihan terakhir Anda dengan kisaran optimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

TRAINING EFFECT
Lihat bagaimana latihan Anda memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda dengan umpan balik efek latihan aerobik dan anaerobik.

PERFORMANCE CONDITION
Saat Anda berlari, dapatkan analisis kecepatan dan detak jantung Anda untuk penilaian real-time dari kemampuan Anda saat ini untuk melakukan.

RUNNING DYNAMICS
Saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro, jam tangan Forerunner 255 mengukur metrik lari yang penting seperti irama, panjang langkah, waktu dan keseimbangan kontak dengan tanah, dan banyak lagi — sambil membandingkan dengan yang lain di aplikasi Garmin Connect.

COURSES
Buat atau temukan kursus yang ada di aplikasi Garmin Connect, sehingga Anda tidak akan pernah kehabisan tempat untuk berlari. Atau rencanakan satu di platform lain seperti Strava dan Komoot, lalu sinkronkan secara otomatis ke Forerunner Anda.

VISUAL RACE PREDICTOR
Berdasarkan riwayat lari dan tingkat kebugaran Anda secara keseluruhan, dapatkan perkiraan kecepatan Anda untuk lari 5K, 10K — atau bahkan maraton. Selain itu, data tren menyoroti dampak pelatihan Anda dari waktu ke waktu.

CROSS-TRAINING
Campurkan latihan Anda dengan berbagai jenis latihan. Latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis sudah dimuat sebelumnya di jam tangan, dan Anda dapat mengunduh lebih banyak lagi dari aplikasi Garmin Connect.

A depth of wellness insights.

WRIST-BASED HEART RATE
Watch terus-menerus mengambil sampel detak jantung Anda dengan sensor detak jantung generasi terbaru kami dan akan mengingatkan Anda jika terlalu tinggi atau terlalu rendah saat Anda beristirahat. Ini juga membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama aktivitas — bahkan saat berenang.

BODY BATTERY™ ENERGY MONITORING
Lacak tingkat energi tubuh Anda sehingga Anda dapat menemukan waktu terbaik untuk aktivitas dan istirahat.

IMPROVED SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE
Pahami bagaimana tubuh Anda pulih — dan bersiaplah untuk berlatih — dengan fitur pemantauan tidur kami yang ditingkatkan. Setelah bangun, Anda akan menerima skor tidur, serta rincian tahapan tidur Anda, Pulse Ox dan respirasi, di samping wawasan terperinci untuk meningkatkan kualitas tidur.

PULSE OX SENSOR
Sensor Pulse Ox berbasis pergelangan tangan ini memantau tingkat saturasi oksigen darah untuk mendukung pemantauan tidur tingkat lanjut dan aklimatisasi ketinggian.

WOMEN’S HEALTH TRACKING
Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Catat gejala, dapatkan pendidikan olahraga dan nutrisi, dan banyak lagi. Bahkan lihat dan catat detail di pergelangan tangan Anda dengan aplikasi Pelacakan Kesehatan Wanita.

INTENSITY MINUTES
Fitur menit intensitas kami memberi tahu Anda kapan di siang hari Anda mendapatkannya dan selama aktivitas apa

STRESS TRACKING
Cari tahu apakah Anda mengalami hari yang tenang, seimbang, atau penuh tekanan. Pengingat relaksasi bahkan akan meminta Anda untuk melakukan aktivitas pernapasan pendek saat arloji mendeteksi bahwa Anda merasa stres.

HEALTH SNAPSHOT™ FEATURE
Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik utama, termasuk detak jantung, variabilitas detak jantung, Pulse Ox, respirasi, dan stres. Kemudian buat laporan dengan statistik tersebut untuk dibagikan melalui aplikasi Garmin Connect di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

Stay connected at every step.

MULTI-BAND GNSS SUPPORT
Akses beberapa sistem satelit navigasi global, dan dapatkan akses ke beberapa frekuensi yang dikirim oleh satelit navigasi untuk meningkatkan akurasi di area di mana sinyal GNSS dipantulkan, lemah atau biasanya tidak menembus — memberi Anda akurasi superior untuk seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari — bahkan di lingkungan yang menantang.

MUSIC ON YOUR WRIST
Unduh hingga 500 lagu plus daftar putar dari akun Spotify, Deezer, atau Amazon Music Anda (diperlukan berlangganan).

GARMIN PAY CONTACTLESS PAYMENTS
Lewati jalur pembayaran dengan pembayaran nirsentuh Garmin Pay1 melalui penyedia yang berpartisipasi.

SMART NOTIFICATIONS
Terima email, teks, dan peringatan langsung di jam tangan Anda saat dipasangkan dengan ponsel cerdas Apple® atau Android™ Anda. Anda bahkan dapat menanggapi teks jika Anda memiliki ponsel Android

SAFETY AND TRACKING FEATURES
Jika Anda merasa tidak aman atau jika arloji Anda merasakan bahwa suatu insiden telah terjadi, fitur Bantuan dan deteksi insiden mengirimkan lokasi Anda ke kontak darurat. Deteksi insiden diaktifkan secara default untuk profil aktivitas tertentu saja.

LIVETRACK FEATURE
Gunakan LiveTrack untuk memungkinkan teman dan keluarga mengikuti lokasi real-time Anda dan bahkan melihat seluruh kursus yang telah direncanakan sebelumnya. Yakinlah bahwa orang yang Anda cintai tahu persis di mana Anda berlari.
 

GARMIN CONNECT APP
Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dan bersaing dengan teman, daftar tantangan untuk mendapatkan lencana dan banyak lagi — semuanya dalam satu aplikasi gratis tanpa langganan

CONNECT IQ™ STORE
Unduh tampilan jam khusus, tambahkan bidang data, dan dapatkan aplikasi dan widget dari aplikasi Connect IQ Store yang diunduh di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

Garmin Forerunner 255S Basic, Sport SmartWatch GPS, Peach, Rabbit

Detail Product

• Dapatkan gambaran umum tentang tidur Anda, status HRV, dan latihan harian dengan laporan pagi
• Isi daya lebih sedikit, latih lebih banyak dengan masa pakai baterai hingga 12 hari
• Dorong batas Anda dengan fitur triathlon bawaan dan 30+ profil aktivitas
• Rencanakan strategi Anda dengan latihan harian yang disarankan, detail kursus, dan lainnya di widget
• Manfaatkan rangkaian lengkap metrik dan alat pelatihan lanjutan untuk mencapai tujuan Anda

ERLARI DI TINGKAT LEBIH TINGGI

Anda mulai melangkah. Sekarang, mari kita ambil langkah selanjutnya. Dapatkan wawasan pelatihan dan pemulihan yang Anda perlukan untuk mendapatkan waktu terbaik Anda.

Akses wawasan lanjutan, termasuk status variabilitas denyut jantung (HRV) Anda.

Isi daya lebih jarang dan berlatih lebih banyak dengan masa pakai baterai hingga 26 jam dalam mode GPS

Dorong batas Anda dengan fitur triathlon bawaan dan 30+ profil aktivitas.

Rencanakan strategi Anda dengan detail jalur, cuaca, dan lainnya di widget perlombaan.

Manfaatkan rangkaian lengkap metrik dan alat pelatihan lanjutan untuk mencapai tujuan Anda.

READY FOR THE LONG RUN

Dapatkan masa pakai baterai hingga 12 hari dalam mode jam tangan pintar dan hingga 26 jam dalam mode GPS dengan musik.

AS LIGHT AS A FEATHER

Dengan desainnya yang ramping dan bingkai 1,4 ons, Anda hampir lupa bahwa Anda sedang memakai Forerunner 255 — tetapi merasa tidak memakainya.

SWEAT-READY MATERIALS

Menampilkan tombol yang mudah digunakan dan tali silikon, jam tangan ini siap pakai — dalam waktu lama — dengan Corning Gorilla Glass yang tahan lama.

Ringan di pergelangan tangan. Bukan pada fitur.

LAPORAN PAGI

Dapatkan gambaran umum tentang tidur, pemulihan, dan prospek latihan Anda segera setelah Anda bangun.

STATUS HRV

Dapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang keseluruhan kesehatan dan performa latihan Anda melalui HRV, berdasarkan teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics kami.

BUILT-IN SPORTS APPS

BUILT-IN SPORTS APPS Selain 30+ profil aktivitas bawaan, profil aktivitas triatlon adalah hal baru untuk seri Forerunner 255. Untuk balapan dan latihan brick, pindah ke aktivitas berikutnya dengan menekan satu tombol.

RACE WIDGET

Bersiaplah untuk balapan berikutnya dengan tips latihan dan prediksi waktu selesai berdasarkan detail jalur, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS

Lihat saran latihan harian Anda sepanjang minggu yang akan melakukan penyesuaian setelah setiap lari agar sesuai dengan performa dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di kalender aplikasi smartphone Garmin Connect Anda.

GARMIN COACH

Rencana pelatihan adaptif ini memiliki fitur bimbingan dari pelatih ahli yang dapat beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda. Pelatihan disinkronkan langsung ke jam tangan Anda.

RUNNING POWER

Dapatkan pengukuran berkelanjutan di pergelangan tangan Anda tentang berapa banyak tenaga yang Anda terapkan ke jalan saat Anda berlari3.

RECOVERY TIME

Ketahui berapa lama waktu yang harus Anda tempuh sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan latihan terakhir Anda serta stres keseluruhan, tidur, dan aktivitas harian di luar latihan.

PACEPRO FEATURE

Fitur PacePro membantu menjaga pace Anda stabil dengan bimbingan sesuai tingkat kami ketika sedang berlari di suatu jalur.

STATUS PELATIHAN

Dapatkan wawasan mudah tentang keseluruhan upaya Anda — dan apakah Anda berlatih secara produktif, memuncak, atau berlebihan berdasarkan riwayat latihan dan indikator performa terbaru Anda, seperti status HRV.

ACUTE LOAD

Bandingkan intensitas latihan Anda baru-baru ini dengan rentang optimal untuk kebugaran dan riwayat pelatihan Anda.

EFEK PELATIHAN

Lihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi pengembangan daya tahan, kecepatan, dan kekuatan dengan umpan balik efek latihan aerobik dan anaerobik.

PERFORMANCE CONDITION

Saat Anda berlari, dapatkan analisis pace, denyut jantung, dan variabilitas denyut jantung Anda untuk penilaian waktu nyata kemampuan performa Anda saat ini.

DINAMIKA LARI

Saat digunakan dengan aksesori kompatibel3, Forerunner 255 akan mengukur metrik lari penting seperti cadence, panjang langkah, keseimbangan dan waktu kontak tanah, dan lainnya.

BUAT LEBIH BANYAK JALUR

Buat jalur Anda di aplikasi Garmin Connect , sehingga Anda dapat selalu menemukan tempat baru untuk berlari. Atau rencanakan jalur Anda di aplikasi lain seperti Strava dan Komoot, kemudian sinkronkan secara otomatis ke perangkat Forerunner Anda.

VISUAL RACE PREDICTOR

Dapatkan perkiraan waktu selesai untuk 5K, 10K — atau bahkan maraton — dengan alat khusus ini yang memperhitungkan tingkat kebugaran dan riwayat latihan Anda untuk membantu Anda mencapai tujuan balapan Anda.

CROSS-TRAINING

Campurkan latihan Anda dengan berbagai jenis latihan. Latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis sudah dimuat sebelumnya di jam tangan, dan Anda dapat mengunduh lebih banyak lagi dari aplikasi Garmin Connect.

Wawasan kesehatan yang mendalam.

WRIST-BASED HEART RATE

Sensor generasi terbaru kami memberikan data dan peringatan denyut jantung jika denyut jantung Anda tetap tinggi saat beristirahat. Mengukur seberapa keras jantung Anda bekerja selama aktivitas, bahkan saat di bawah air1.

BODY BATTERY ENERGY MONITORING

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat1.

SLEEP SCORE AND ADVANCED SLEEP MONITORING

Dapatkan skor untuk kualitas tidur Anda dan wawasan tentang bagaimana Anda dapat melakukannya dengan lebih baik. Bahkan lacak tahapan tidur yang berbeda serta denyut jantung, stres, Pulse Ox4 dan pernapasan.

PULSE OX SENSOR

Fitur denyut jantung pergelangan tangan Pulse Ox4 memantau tingkat saturasi oksigen darah untuk mendukung pemantauan tidur tingkat lanjut dan aklimatisasi ketinggian.

WOMEN’S HEALTH TRACKING

Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan. Catat gejala, dapatkan edukasi olahraga dan nutrisi, dan lain-lain. Dapatkan detail di pergelangan tangan Anda dengan widget Pelacakan Siklus Menstruasi dan aplikasi Pelacakan Kehamilan.

MENIT INTENSITAS

Dikembangkan berdasarkan standar CDC dan WHO, dapatkan wawasan instan tentang menit intensitas harian Anda dan bagaimana Anda mendapatkannya.

STRESS TRACKING

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres. Pengingat relaksasi akan mengingatkan Anda untuk latihan pernapasan singkat saat Anda sedang merasa stres.

HEALTH SNAPSHOT

Catat sesi dua menit untuk mencatat statistik penting, termasuk denyut jantung, variabilitas denyut jantung, Pulse Ox4, pernapasan, dan stres. Lalu, susun laporan dari statistik tersebut melalui aplikasi Garmin Connect pada smartphone kompatibel Anda untuk dibagi.

Tetap terhubung di setiap langkah.

MULTI-BAND GNSS SUPPORT

Akses beberapa sistem satelit navigasi global (GPS, GLONASS dan Galileo) sekaligus untuk melacak di lingkungan yang lebih menantang dibandingkan menggunakan GPS saja.

SMART NOTIFICATIONS

Terima email, pesan, dan notifikasi langsung di jam tangan Anda ketika dipasangkan dengan smartphone yang kompatibel.

SAFETY AND TRACKING FEATURES

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda merasakan bahwa suatu insiden telah terjadi, fitur bantuan dan deteksi insiden mengirimkan lokasi Anda ke kontak darurat. Deteksi insiden diaktifkan secara default untuk profil aktivitas tertentu saja.

LIVETRACK FEATURE

Gunakan LiveTrack untuk memberi tahu teman dan keluarga lokasi Anda saat ini5 dan bahkan melihat keseluruhan perencanaan jalur Anda. Tidak perlu khawatir karena orang-orang yang Anda sayangi tahu kemana Anda berlari.

GARMIN CONNECT APP

Terhubung dan berkompetisi dengan teman di aplikasi Garmin Connect, dan lacak kemajuan di lencana tantangan.

CONNECT IQ STORE

Unduh tampilan jam tangan custom, tambahkan kolom data, dan dapatkan aplikasi dan widget dari aplikasi Connect IQ Store yang diunduh di smartphone Anda yang kompatibel.

Garmin Forerunner 255 Basic, Sport SmartWatch GPS, Tidal Blue, Rabbit

• Dapatkan gambaran umum tentang tidur Anda, status HRV, dan latihan harian dengan laporan pagi
• Isi daya lebih sedikit, latih lebih banyak dengan masa pakai baterai hingga 14 hari
• Dorong batas Anda dengan fitur triathlon bawaan dan 30+ profil aktivitas
• Rencanakan strategi Anda dengan latihan harian yang disarankan, detail kursus, dan lainnya di widget
• Manfaatkan rangkaian lengkap metrik dan alat pelatihan lanjutan untuk mencapai tujuan Anda

RUN AT A HIGHER LEVEL
Anda membuat langkah. Sekarang, mari kita ambil langkah selanjutnya. Dapatkan wawasan pelatihan dan pemulihan yang Anda perlukan untuk mendapatkan waktu terbaik Anda.

READY FOR THE LONG RUN
Dapatkan gambaran tanpa gangguan tentang kesehatan harian dan tidur malam Anda dengan masa pakai baterai hingga 14 hari dalam mode jam tangan pintar dan hingga 30 jam dalam mode GPS.

(ALMOST) AS LIGHT AS A FEATHER
Dengan desainnya yang ramping dan berat 1,7 ons, Anda hampir lupa bahwa Anda mengenakan Forerunner 255 — bahkan ketika Anda sedang tidur.

SWEAT-READY MATERIALS
Menampilkan tombol yang mudah digunakan dan tali silikon, jam tangan ini siap pakai — dan robek — dengan Corning® Gorilla® Glass 3 yang tahan lama.

Light on the wrist, not on features.

MORNING REPORT
Dapatkan gambaran umum tentang perkiraan tidur, pemulihan, dan pelatihan Anda segera setelah Anda bangun — di samping status dan cuaca HRV. Anda bahkan dapat menyesuaikan laporan Anda untuk menunjukkan apa yang ingin Anda lihat.

HRV STATUS
Dapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang kinerja kesehatan, pemulihan, dan pelatihan Anda secara keseluruhan melalui variabilitas detak jantung saat Anda tidur, berdasarkan teknologi yang dikembangkan oleh tim Firstbeat Analytics™ kami.

BUILT-IN SPORTS APPS
Manfaatkan lebih dari 30 aktivitas bawaan, termasuk triathlon dan profil renang air terbuka — baru di seri Forerunner 255. Untuk balapan dan latihan bata, transisi ke aktivitas berikutnya dengan menekan satu tombol.

RACE WIDGET
Bersiaplah untuk balapan berikutnya dengan kiat latihan, saran latihan harian yang dipersonalisasi, dan prediksi waktu penyelesaian berdasarkan detail kursus, cuaca, dan performa.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS
Lihat seluruh minggu latihan harian yang disarankan, yang beradaptasi setelah setiap lari agar sesuai dengan kinerja dan pemulihan Anda serta balapan yang akan datang di kalender aplikasi ponsel cerdas Garmin Connect™ Anda.

GARMIN COACH
Paket pelatihan adaptif gratis mencakup program 5K, 10K, dan setengah maraton, yang menampilkan panduan dari pelatih ahli yang beradaptasi dengan Anda dan tujuan Anda.

RUNNING POWER
Saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro™, dapatkan pengukuran berkelanjutan di pergelangan tangan Anda tentang berapa banyak daya yang Anda gunakan ke jalan saat Anda berlari, sehingga Anda dapat mengatur upaya Anda.

RECOVERY TIME
Ketahui berapa lama untuk pulih sebelum latihan upaya tinggi Anda berikutnya berdasarkan pelatihan terbaru Anda serta stres keseluruhan, tidur, dan aktivitas sehari-hari di luar latihan.

PACEPRO™ FEATURE
Untuk membantu Anda merencanakan strategi hari perlombaan, fitur ini menawarkan panduan kecepatan berbasis GPS untuk lintasan atau jarak yang dipilih, sehingga Anda dapat menyesuaikan upaya Anda dengan apa yang ada di depan.

TRAINING STATUS
Dengan menggunakan indikator baru seperti status HRV, riwayat latihan dan kinerja Anda baru-baru ini, dapatkan wawasan mudah tentang upaya Anda secara keseluruhan — dan apakah Anda berlatih secara produktif, memuncak atau tegang.

ACUTE LOAD
Lihat riwayat latihan Anda, dan bandingkan intensitas latihan terakhir Anda dengan kisaran optimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

TRAINING EFFECT
Lihat bagaimana latihan Anda memengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda dengan umpan balik efek latihan aerobik dan anaerobik.

PERFORMANCE CONDITION
Saat Anda berlari, dapatkan analisis kecepatan dan detak jantung Anda untuk penilaian real-time dari kemampuan Anda saat ini untuk melakukan.

RUNNING DYNAMICS
Saat menggunakan Running Dynamics Pod atau monitor HRM-Pro, jam tangan Forerunner 255 mengukur metrik lari yang penting seperti irama, panjang langkah, waktu dan keseimbangan kontak dengan tanah, dan banyak lagi — sambil membandingkan dengan yang lain di aplikasi Garmin Connect.

COURSES
Buat atau temukan kursus yang ada di aplikasi Garmin Connect, sehingga Anda tidak akan pernah kehabisan tempat untuk berlari. Atau rencanakan satu di platform lain seperti Strava dan Komoot, lalu sinkronkan secara otomatis ke Forerunner Anda.

VISUAL RACE PREDICTOR
Berdasarkan riwayat lari dan tingkat kebugaran Anda secara keseluruhan, dapatkan perkiraan kecepatan Anda untuk lari 5K, 10K — atau bahkan maraton. Selain itu, data tren menyoroti dampak pelatihan Anda dari waktu ke waktu.

CROSS-TRAINING
Campurkan latihan Anda dengan berbagai jenis latihan. Latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, dan Pilates gratis sudah dimuat sebelumnya di jam tangan, dan Anda dapat mengunduh lebih banyak lagi dari aplikasi Garmin Connect.

A depth of wellness insights.

WRIST-BASED HEART RATE
Watch terus-menerus mengambil sampel detak jantung Anda dengan sensor detak jantung generasi terbaru kami dan akan mengingatkan Anda jika terlalu tinggi atau terlalu rendah saat Anda beristirahat. Ini juga membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama aktivitas — bahkan saat berenang.

BODY BATTERY™ ENERGY MONITORING
Lacak tingkat energi tubuh Anda sehingga Anda dapat menemukan waktu terbaik untuk aktivitas dan istirahat.

IMPROVED SLEEP MONITORING AND SLEEP SCORE
Pahami bagaimana tubuh Anda pulih — dan bersiaplah untuk berlatih — dengan fitur pemantauan tidur kami yang ditingkatkan. Setelah bangun, Anda akan menerima skor tidur, serta rincian tahapan tidur Anda, Pulse Ox dan respirasi, di samping wawasan terperinci untuk meningkatkan kualitas tidur.

PULSE OX SENSOR
Sensor Pulse Ox berbasis pergelangan tangan ini memantau tingkat saturasi oksigen darah untuk mendukung pemantauan tidur tingkat lanjut dan aklimatisasi ketinggian.

WOMEN’S HEALTH TRACKING
Gunakan aplikasi Garmin Connect untuk melacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda. Catat gejala, dapatkan pendidikan olahraga dan nutrisi, dan banyak lagi. Bahkan lihat dan catat detail di pergelangan tangan Anda dengan aplikasi Pelacakan Kesehatan Wanita.

INTENSITY MINUTES
Fitur menit intensitas kami memberi tahu Anda kapan di siang hari Anda mendapatkannya dan selama aktivitas apa

STRESS TRACKING
Cari tahu apakah Anda mengalami hari yang tenang, seimbang, atau penuh tekanan. Pengingat relaksasi bahkan akan meminta Anda untuk melakukan aktivitas pernapasan pendek saat arloji mendeteksi bahwa Anda merasa stres.

HEALTH SNAPSHOT™ FEATURE
Catat sesi 2 menit untuk merekam statistik utama, termasuk detak jantung, variabilitas detak jantung, Pulse Ox, respirasi, dan stres. Kemudian buat laporan dengan statistik tersebut untuk dibagikan melalui aplikasi Garmin Connect di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.

Stay connected at every step.

MULTI-BAND GNSS SUPPORT
Akses beberapa sistem satelit navigasi global, dan dapatkan akses ke beberapa frekuensi yang dikirim oleh satelit navigasi untuk meningkatkan akurasi di area di mana sinyal GNSS dipantulkan, lemah atau biasanya tidak menembus — memberi Anda akurasi superior untuk seberapa jauh dan seberapa cepat Anda berlari — bahkan di lingkungan yang menantang.

GARMIN PAY CONTACTLESS PAYMENTS
Lewati jalur pembayaran dengan pembayaran nirsentuh Garmin Pay1 melalui penyedia yang berpartisipasi.

SMART NOTIFICATIONS
Terima email, teks, dan peringatan langsung di jam tangan Anda saat dipasangkan dengan ponsel cerdas Apple® atau Android™ Anda. Anda bahkan dapat menanggapi teks jika Anda memiliki ponsel Android.

SAFETY AND TRACKING FEATURES
Jika Anda merasa tidak aman atau jika arloji Anda merasakan bahwa suatu insiden telah terjadi, fitur Bantuan dan deteksi insiden mengirimkan lokasi Anda ke kontak darurat. Deteksi insiden diaktifkan secara default untuk profil aktivitas tertentu saja.

LIVETRACK FEATURE
Gunakan LiveTrack untuk memungkinkan teman dan keluarga mengikuti lokasi real-time Anda dan bahkan melihat seluruh kursus yang telah direncanakan sebelumnya. Yakinlah bahwa orang yang Anda cintai tahu persis di mana Anda berlari.

GARMIN CONNECT APP
Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dan bersaing dengan teman, daftar tantangan untuk mendapatkan lencana dan banyak lagi — semuanya dalam satu aplikasi gratis tanpa langganan.

CONNECT IQ™ STORE
Unduh tampilan jam khusus, tambahkan bidang data, dan dapatkan aplikasi dan widget dari aplikasi Connect IQ Store yang diunduh di ponsel cerdas Anda yang kompatibel.